Februar er Time Management Month

• Kan 5, 2024

Jeg elsker bevidsthedsdage. Jeg tror, ​​de er vigtige med hensyn til at give offentligheden meget behov for information om alvorlige spørgsmål som brystkræftbevidsthed (oktober).

Vidste du, at februar er den nationale tidsstyringsmåned?

I øjeblikket i life coaching forum her på coffebreakblog diskuterer vi en bog kaldet The Now Habit: Et strategisk program til at overvinde udsættelse og nyde skyldfri spil af Neil Fiore, Ph.D. Og jeg ville ønske, at jeg kunne gennemgå bogen til dig her nu, men gæt hvad. Efter at have lånt det to gange fra biblioteket, måtte jeg tage det tilbage igen uden at have læst det i det hele. Det er en populær bog og er altid på vent. Som jeg sagde i forummet, fortsætter jeg med at udskyde, når det kommer til at læse denne bog, der ville hjælpe mig med min udskydelse!

Ifølge Dr. Fiore er det vigtigere at være opmærksom på, hvordan du udsætter dig, end hvorfor. I kapitel to, som jeg var i stand til at læse op til Dr. Fiore, siger, at ”du kan bruge din bevidsthed om negative mønstre til at omdirigere din energi til dannelse af positive vaner. At identificere, hvordan du gør noget ved, er meget vigtigt for at forbedre din præstation. ”

Jeg kan ikke huske, hvad der forhindrede mig i at læse Den nuvaner første gang, men denne gang husker jeg distraktionerne. For en asha-bandel, som jeg har beundret i mere end et årti, kom ud med Noget som smukt som jeg “havde” at læse fra cover til cover, så snart jeg fik mine hænder på det. Derefter “måtte” jeg læse Abigail Thomas ' Tænker på Memoir igen for anden gang, før det skulle på biblioteket.

Den dag, jeg endelig har lagt Den nuvaner i min taske og svor, at jeg havde læst den, jeg modtog en gennemgangskopi af Attraktionens distraktion: Hvorfor loven om tiltrækning fungerer ikke for dig, og hvordan man endelig får resultater af Sonia Miller. Og drengen blev den bog til en distraktion. Jeg læste det på toget til og fra arbejde i to dage i stedet for Den nuvaner. .

Endelig fire dage før bogen skulle komme, bar jeg den med mig hele dagen og formåede at komme omkring en times læsning. Selv den dag, hvor jeg var nødt til at tage bogen tilbage, havde jeg tid til at læse et andet kapitel eller to, men i stedet gjorde jeg nogle helt valgfri undersøgelser om magasinindustrien omkring 1990. Jeg mener, det var vigtig forskning, når du overvejer, at jeg er en forfatter, men det var ikke en 911-nødsituation, der ikke kunne planlægges frem.

Hvordan jeg udsætter er sådan her. Når jeg har en frist, har jeg det godt. Jeg kommer tidligt i gang, jeg styrer mig selv, jeg producerer. Men når jeg ikke har en tidslinje, der er sat i sten, gør jeg det, jeg er flyttet til i øjeblikket. Resultatet er, at jeg får gjort ikke-presserende, men vigtige ting, men det tager lang tid. Jeg vil bruge alle disse bøger, som jeg valgte at læse over Den nuvaner- en dag, men ikke i overskuelig fremtid.

Selvom det er godt at vide, at jeg bruger min fritid meget produktivt på at læse og forske på fremtidige projekter, har jeg stadig flere romaner, som jeg begyndte for år siden, men som endnu ikke er færdig, for ikke at nævne det faktum, at jeg har haft andre mål for noveller og forespørgsler til større magasiner, som har været urealiserede i årevis på grund af mangel på konstant fokus. Med andre ord på grund af min udskud.

Jeg var ikke færdig med at læse Dr. Fiores bog, men efter at have læst hundreder af selvhjælpsbøger ved jeg en ting eller to om at få tingene gjort. Her er to strategier, jeg kan anvende.

1) Genoplive gamle projekter ved at sætte dem tilbage i min skema.

2) Opdel store projekter i små ti minutters projekter.

3) Følg råd fra en plakat i forummet, der foreslog, at vi har et fokus for dagen. Vælg et projekt og forpligt dig til at gøre fremskridt med det hele dagen, hvis du bliver sidesporet, gå tilbage til det igen.

Bevidsthedsmåneder, dage, uger er så meget vigtige. I den nationale tidsstyringsmåned har jeg observeret, hvordan jeg udsætter mig, hvilket er et stort skridt.

Nu er det tid til at gøre noget ved det.

Video Instruktioner: Jonathan Edwards: The Use of Your Time - Steve Lawson (Kan 2024).