Flyver under graviditet

• Kan 5, 2024

Hvis du har planer om at rejse et sted under din graviditet, er det normalt at være ængstelig over, hvad der er sikkert, og hvad der ikke er sikkert for din gravide krop og din ufødte baby. Flyrejser har risici, især for personer, der har visse helbredsmæssige problemer.

Men at tage en flyvning i et fly er generelt ikke farligere for dig end en ikke-gravid person, medmindre du lider af andre helbredsmæssige problemer, såsom svær anæmi, seglcellesygdom, koagulationsforstyrrelser eller problemer med morkagen. Der er dog nogle forholdsregler, du skal tage, og nogle ting, du skal overveje, når du booker en flyrejse under din graviditet.

Den sikreste tid at flyve
Ifølge ACOG (The American College of Fødselslæge og gynækolog) er den sikreste tid for dig at flyve mellem 18 og 24 uger i graviditeten. Dette er simpelthen på grund af de lidt højere risici for spontanabort før 18 uger og for tidlig fødsel efter 24 uger. Så du bør prøve så meget som muligt at booke din flyrejse under eller tæt på dit andet trimester af graviditeten.

Mange flyselskaber vil ikke give dig mulighed for at flyve gennem 36 ugers graviditet. Dette er delvis både for din sikkerhed og deres skyld, da de ikke ønsker at risikere, at en gravid kvinde går på arbejde under deres flyvning.

Komfort
Sikkerhed bør ikke være din eneste bekymring, når du booker en flyrejse. Andet trimester er et godt tidspunkt at flyve, fordi du også bliver meget mere behagelig i løbet af den tid.

Book om muligt et sæde, der får mere benplads. Du kan også anmode om at blive siddende i nærheden af ​​et badeværelse. Prøv at få et sæde ved siden af ​​gangen, så du kan stå op og gå rundt lejlighedsvis for at strække dine ben.

Flere tip til flyvning under graviditet

- Brug toilettet, før du går ombord på flyet for at reducere dine ture til badeværelset under flyvningen.
- Flybadeværelser er små, og jo større du er gravid mave, jo sværere vil det være at klemme ind i det lille rum.
- Medbring dine egne snacks og vand, så du ikke behøver at stole på en travl flyvning.
- Hold dig godt hydreret.
- Stå op eller stræk dine ben ofte; Book et sæde ved siden af ​​gangen, hvis det overhovedet er muligt.
- Medbring nogle ingefærtabletter eller Dramamine, hvis du føler dig kvalm eller du får bevægelsessyge.

Tal med din læge eller jordemoder om dine rejseplaner. Han eller hun kan muligvis tilbyde nogle råd og instruktioner om, hvornår og hvordan du skal gå på en flyvning under din graviditet.

Video Instruktioner: Mät blodtrycket under graviditeten (Kan 2024).