Græsk salat

En dejlig sideskål til ethvert sommermåltid. Du kan erstatte en række grøntsager med dem, der er angivet, herunder cherrytomater, rød peber, majsbiter og andre.

Grøntsager fra Amaranth til Zucchini: Den væsentlige reference: 500 opskrifter, 275 fotografier
Ud over dets anvendelighed som et referenceværk tilbyder bogen opskrifter - såsom strimlet gul squash med hvidløg og bagt søde kartofler-æblepuré med peberrod - værdifulde råd om sæsonbestemmelse og valg, tilberedningsinstruktioner til flere metoder og farve fotos af alle poster, der gør markedsidentifikation til en leg.

Den ristede grøntsag
Hvis du leder efter nye og opfindelige måder at arbejde på disse 5 anbefalede grøntsager om dagen i din diæt, er dette bogen for dig.

ingredienser

Ti 10-tommer metal- eller træspyd
1/2 kop olivenolie
1/4 kop balsamico eddike
1 tsk hvidløgspulver
1 tsk salt
1/2 tsk sort peber
1 mellemgul squash, skåret i 20 bidder
1 rødløg, skåret i 20 bidder
1 medium zucchini, skåret i 20 bidder


Instruktioner

1. Hvis du bruger træspyd, skal du blødlægge dem i vand i 20 minutter.
2. I en lille skål skal du kombinere olie, eddike, hvidløgspulver, salt og peber; bland godt.
3. Træ 2 skiver hver af de gule squash, løg og courgette skiftevis på hvert spyd.
4. Anbring i en 9 "X 13" bageplade og hæld marinaden over grøntsagerne.
5. Mariner i 30 minutter, drej halvvejs gennem marinering.
6. Forvarm grillen til medium-høj varme, og grill kebabene i 8 til 10 minutter eller indtil gaffel-møre, når de kaster lejlighedsvis med marinaden.

Gør 10


Video Instruktioner: Reel Flavor - Grilled Veggie Kabobs (April 2024).