Urter til immunsupport

• April 29, 2024

Urter til sygdom

Ideen om at bruge urter til at heles er ikke en ny. Ofte er en opvarmning urtete bare den ting, der er nødvendig på en kold vinternat. Du behøver dog ikke stoppe der. Urter kan bruges til at støtte og styrke din krops egen modstand mod sygdom. Der er to slags immunforstærkende urter: De, der stimulerer immunsystemet, og dem, der styrker det. Konstant stimulering af immunsystemet er skadeligt og kan udtømme din krops modstand. Ideelt set ønsker du at være i stand til at bekæmpe enhver virus eller kim ved at have det stærkeste immunsystem. Du vil gerne stimulere din immunitet, hvis du ved, at du kommer ned med noget, eller du føler, at du bare var udsat for en sygdom.
Tidligt efterår er det tid til at begynde at tænke på vinterens helbred. Du skal oprette nogle forebyggende formler, der hjælper din krop med at bekæmpe eventuelle bakterier, den måtte støde på. Te er nemme at oprette og lette at bruge. Nogle gode urter at blande for deres immunforstærkende evner er:

Echinacea, som har vist sig at forbedre hvide blodlegemer og antistofrespons, neutraliserer det også vira og dræber bakterier.
Ginseng, der forbedrer produktionen af ​​hvide blodlegemer.
Astragulus, som forbedrer T-celleimmunitet, primært til virusinfektioner.
Shiitake, der udløser immunrespons og hvide blodlegemer.

Der er også de antibiotiske urter, der hjælper med at bekæmpe infektioner og hjælpe med at heles af enhver sygdom, der overtager vores systemer. Et par af dem er:
Hvidløg, Mint, Echinacea, Astragulus, Oregon drue, Valerian, Goldenseal, salvie (må ikke bruges, hvis du ammer, da den tørrer op mælken), Kanel, Gryde.

En dejlig urteblanding at skabe og have på hånden, hvis du føler dig syg, er lige store dele af følgende:
� Lemon Balm
� salvie
� Catnip
ï ½ Timian
� Rose hofter
� og den mængde, der bruges til de andre af lakridsrød.

Drik 1-2 kopper om dagen som en forebyggende te. Hvis du allerede er syg af forkølelse eller influenza, øg dosis til 3-4 kopper om dagen. Hvis du sødder dine te med honning, skal du bruge vildblomst honning til dens antivirale egenskaber også.

Forhåbentlig behøver du ikke bruge nogen af ​​ovenstående råd denne influenzasæson. Hvis du finder dig selv under vejret, er det eneste, du har brug for, et par enkle urter og lidt varmt vand.

Video Instruktioner: Tumor microenvironment – TIL isolation and flow cytometry analysis [WEBINAR] (April 2024).