Sådan fungerer aromaterapi

• April 29, 2024

Lugt er en ekstrem kraftfuld fornemmelse, og de aromaer, vi oplever hver dag, har en direkte indvirkning på vores helbred, både fysisk og følelsesmæssigt. Mennesker har evnen til at skelne mellem mere end 10.000 forskellige lugte. Disse lugte kommer ind i kroppen gennem receptorpuderne i næsen, overføres hurtigt ind i blodomløbet og strømmer direkte til det limbiske system, der styrer vores følelser, hukommelse, humør og evne til at lære. Denne del af hjernen er tæt forbundet med hypofysen og hypothalamus, som igen styrer vores hormoner. I det væsentlige indleder dufte forskellige kemiske reaktioner i kroppen, der påvirker kroppens systemer og vores følelse af fysisk og følelsesmæssig velvære. Disse reaktioner kan forekomme umiddelbart efter inhalation af visse aromaer, fordi de lugteverne er direkte knyttet til det limbiske system.

Det limbiske system er en primitiv del af hjernen, der forbinder omverdenen og hjernen. Dette system styrer følelser, humør, kamp eller flyve respons, smerter, reflekser og hormonsekretion. Dette betyder, at en duft, såsom lavendel, straks kan udløse en reaktion, som fald i blodtrykket eller en lykkelig hukommelse gennem det limbiske system.

Æteriske olier er flygtige stoffer, der fordampes øjeblikkeligt, når de er i kontakt med luften; vi inhalerer dem, uanset hvilken metode der praktiseres i en aromaterapibehandling. Selv hvis olien masseres ind i huden i fortyndet form, indånder vi stadig duften og selve olien. Disse æteriske olier indeholder mere end 100 kemiske elementer, der påvirker krop og sind stærkt. Hver olie består af forskellige kombinationer af disse kemikalier, og videnskaben har opdaget, at hver olie specifikt er rettet mod bestemte systemer eller organer i kroppen. For eksempel kan æterisk olie med roser stimulere galdeblæren til at producere galden. Nogle olier lindrer smerter, og andre kan forårsage en beroligende effekt på følelserne.

Aromaterapi er en gammel videnskab, der bruger æteriske olier til at give lindring af fysiske forhold og fremme positive effekter på sindet og ånden. Denne videnskab studerer effekten af ​​individuelle olier sammen med fordelene forbundet med blanding af forskellige essentielle olier. Disse behandlinger er ikke-invasive og efterlader ingen skadelige komponenter i kroppen.

Video Instruktioner: ASMR Makes Scents ???? 1 Hour Aromatherapy (April 2024).