Ides fra marts Lavkolhydratmenu
Pas på Ides i marts! Julius Caesar blev således advaret - men han ignorerede advarslen, og han blev dræbt i senatet. Hav en fest for at fejre! Du kan endda leje en kopi af Cleopatra og se hele historien i strålende technicolor.

Salat med olie og eddike
Den klassiske italienske start på ethvert måltid - en lækker salat med frisk olie og eddike, både ret sund og velsmagende.

Aubergine Pizza Opskrift
Lavkulhydratdietere savner ofte smagen af ​​pizza. Denne aubergine version er sauceless, men er helt lækker! Du kan altid tilføje sauce eller en tomatskive, hvis du vil!

Italiensk kalvekød Parmigiano Cutlet Opskrift
De fleste italienske fødevarer involverer pasta, hvilket er noget at undgå ved lave kulhydratdietter. Men denne sunde version af en italiensk kalvekød Parmigiano Cutlet er meget velsmagende og perfekt til lavkulhydratkostholdere!

Rødvin
Det har vist sig, at rødvin forlænger livet, holder kræft og hjertesygdom såvel som giver mange andre sundhedsmæssige fordele. Heldigvis er det det perfekte supplement til Atkins, South Beach og andre lavkarbo-diætplaner!


e-bøger med lavt kulhydrat
Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: Nyheder fra GripGrab + Årets julegave ide (Kan 2024).