Det indre barn

• Kan 3, 2024

Denne artikel er rettet mod dem, der er voksne overlevende fra misbrug af børn. Selvom ikke længere børn, de af os, der har oplevet misbrug af børn af nogen art, efterhånden vil føle disse smertefulde minder og blive tvunget til at konfrontere dem. Vi finder os selv, der stiller et meget vigtigt spørgsmål, "Hvem er jeg egentlig?" Vi skulle alle huske, at mens vi blev grusomt og meningsløst misbrugt, var det sandsynligt, at vi ikke fik lov til at tænke på sådanne ting. Som voksne begynder vi derfor at møde alle de følelser, som vi ikke var i stand til at opleve og frigive som børn.

Ofre for overgreb mod børn kan længes efter at få forbindelse med deres lille barn inde i dem. Den eneste måde at oprette forbindelse til den lille dreng eller pige er at lade dem blive hørt. Det er klart, at der ikke er tale om hørbar tale. Denne form for kommunikation er afgørende for helbredelsen af ​​den voksne. Når jeg overvejer dette, tror jeg, at det er en kommunikation mellem mig, der er den voksne, og mig, der var barnet. Det er en meget hård proces, men alligevel er det meget muligt at heles. Det er faktisk individets valg, hvor længe de vil fortsætte med at lukke hjertets dør, for at den lille skal komme ud i sikkerhed og heles.

Hvordan finder en voksen det lille barn indenfor? Det indre barn er der, vi skal blot tage os tid til at lytte til hans eller hendes stemme dybt inde. Har vi for eksempel taget tid på at sprænge bobler udenfor? Har vi set dem køre langsomt væk, da det bæres af vingerne i den blide natbrise? Hvornår var sidste gang vi gik udendørs i regnen og stak tunge ud for at fange hver dråbe regn? Hvornår var sidste gang, vi så en komisk film med vores venner?

Vi kan helt sikkert høre vores lille barns stemme inden for, hvis vi lytter til det. Det er ikke en hørbar stemme, som vi hører, men en stemme, der kommer fra vores dybde. Har vi haft lyst til at springe springende over? Har vi behandlet vores barn inden for et karneval med alle forlystelser og godbidder? Hvis ikke, er det aldrig for sent at oprette den lille. For at skabe ham eller hende, må vi først være villige til at acceptere, at livet indeholder både sorg og glæder, forvirring og selvtillid, gråd og latter osv. Det første skridt til at skabe os selv er at erkende, at der er en villighed til at acceptere det lille barn. Mange følelser følger med vores lille, men alligevel kommer mange succeser med at acceptere vores lille.

Måske er det på tide at skabe os selv. Det er tid til at skabe den indre person, der længes efter at blive hørt. Opret de søde minder fra en mistet, men ikke glemt barndom. For eksempel, når det regner udenfor, og vi går tilbage i tiden til, når vi engang lod vores lille lege i regnen, kan vi måske overveje at give vores indre barn mulighed for at lege i regnen igen. Vi kan skabe os selv ved at indstille vores likes og dislikes. Vi kan begynde at skabe den person, der ser efter de uvurderlige juveler i storme, i stedet for kun at se lynet og kun høre tordenen. Grib fat i den dyrebare lille inde i dig. Grib dem i hånden og gå med dem ind i mulighederne og håbets fremtid. Opret dig selv i dag. Gå på vandretur i skoven, og lad den lille ånde gennem dig og føle dig igennem. Inhalerer erindringerne om skønheden omkring dig, mens du udånder toksinerne fra det misbrug, du engang havde udholdt, som har været skjult så længe. Begynd at skabe jer i dag, og lad denne person inde i jer værdsætte alle seværdigheder og lugte i jeres miljø. Gå videre, det er okay! Begynd at oprette! Du vil opdage, at i din skabelse bliver din smertefulde fortid et magisk øjeblik, hvor du frigiver sorgerne og klæber dig fast ved disse dyrebare, søde minder, når du bygger dem for første gang i dit liv.

Video Instruktioner: Hypnoterapi ➤ IndreBarn Healing Meditasjon | Styrk Selvfølelse & Selvaksept | Boost Positiv Energi! (Kan 2024).