Er kurver rigtige for dig!

• Kan 6, 2024

Nye føderale retningslinjer foreslår, at du skal træne i halvanden time hver dag for at tabe dig. Hvordan kan jeg gøre det, spørger du måske. Det er muligt ved at gå til kurver.

Curves er en af ​​de hurtigst voksende fitnesscentre i landet. Diane og Gary Heavin i Harlingen, Texas 1992, grundlagde Curves. Det innovative koncept viste sig at være en succes. Bare 30 minutter om dagen, tre gange om ugen, kan ændre dit liv.

Curves-filosofi er forskellig fra mega-fitnesscentre, såsom 24-timers Fitness og Bally's, da hver facilitet ejes af en franchisetager, der bryder sig om sine medlemmer. Bekymrer sig? Ja, det er ligeglad. Når du tilmelder dig Curves er du medlem, hvor personalet hilser dig ved navn og spørger, hvordan du har det. Du er ikke et navnløst, ansigtsløst nummer. De fleste store motionscentre har ingen idé om, om du nogensinde kommer til deres anlæg og heldigvis accepterer dine månedlige gebyrer.

Men med Curves får du en forskel. 'Træning' er simpel kredsløbstræning på specielt designet udstyr. Med musik og verbale signaler kan du gennemføre det komplette kredsløb på 30 minutter som annonceret. Virker det? Ja, 8 undersøgelser udført af Baylor
Universitetet viste Curves-programmet fungerer.

Virker Curves-programmet? Ja, jeg har været i over seks uger og har set ændringer klar. Jeg har mistet et .5% kropsfedt og mistet ½ på mine lår, dette uden slankekure og kun gå 3 gange om ugen.

Så hvis du overvejer en livsstilsændring, skal du overveje Curves eller andet fitnesscenter, du ville være komfortabel med. Du skal være behagelig for at ønske at gå. Det gør jeg bestemt. Jeg kan næppe vente, indtil jeg går i løbet af ugen.

//www.curvesinternational.com/about_curves/

Video Instruktioner: Scandomestic BSW557A+ Fritstående Kummefryser (Kan 2024).