Lavendel bringer fred til din verden

• Kan 2, 2024

Vi længes alle efter fred og ro i verden. Det kan være en lang ventetid. Det vil involvere mange mennesker, der tager beslutninger om ikke at gøre dumme ting. I mellemtiden kan du skabe ro og ro i dit eget lille rum, din verden. Måske kan lavendel essentiel olie eller blomsterknopper hjælpe dig. Hvorfor lavendel? Nå, lavendel er kendt som en beroligende olie, der bruges til at balancere, rense, styrke og forfriske din ånd. Det bruges også til nervøse tilstande, stress, søvnløshed, depression, humørsvingninger og irritabilitet.

Ikke alle vil kunne lide lavendel. Det kan være nødvendigt at vokse på et par af dig. Jeg var en af ​​disse mennesker. Jeg har måske været udsat for en dårlig batch af olie, en syntetisk olie måske eller brugt for meget på én gang ... uanset hvad, så kunne vi ikke lide hinanden, da jeg først begyndte at bruge den. Så brændte jeg min arm og tog en gryde fra ovnen, ja, der ændrede alt. Jeg havde læst om Rene-Maurice Gattfosse, der nedsænkede sin brændte arm i en beholder med lavendel-essentiel olie og troede, at det var vand. Så jeg greb flasken lavendel ud af hylden og doused et par dråber på min brændte arm. I dag er der ikke ar på min arm.

En af de bedste måder, jeg har fundet at bruge lavendel på, var som en te. Det hjælper mig med at slappe af og få en god nats søvn. Så fandt jeg en opskrift på at fremstille en urtepude til urtetæpper. Først var ideen om at sove med mine dækkede øjne mærkelig. Når du ikke kan sove, vil du prøve en masse ting for at hjælpe dig, indtil du finder den rigtige løsning. Øjepuden fungerede.

En lettere løsning for fred og ro i din verden er at lave en spraytåge til dit værelse. Her er en opskrift. Det er ikke fedtet, hurtigt absorberende og meget beroligende.

Lavendel beroligende søvn spray

1/4 kop heksehassel
5 oz sprayflaske
12 dråber lavendel æterisk olie
1/2 kop destilleret vand

Hæld heksehassel i en sprayflaske. Tilsæt de 12 dråber lavendel essentiel olie. Luk låget, og ryst, så det kan trænge ind. Hæld nu det destillerede vand i sprayflasken, luk låget og ryst igen for at blande det. Det er det!

Du kan prøve at tilføje essentielle olier med lavendel og kamille til pulvermælk og natron, fremstillingen af ​​et beroligende mælkebad. Hvilken bedre måde at vaske stress på dagen væk og give dig et afslappende bad.

Dette er bare tip og teknikker, du kan prøve, når du skaber din egen rolige og fredelige verden. Det var det for denne uge.

Indtil næste gang ...

Julietts websted

Nyraju hudpleje

Video Instruktioner: Meet The Rhino Beetle Gladiators | Rhino Beetle Games 2019 (Kan 2024).