Elsker du den hud, du er i

• Kan 5, 2024

Alt for ofte, når du tænker eller taler om hudpleje, er det henvisning til dit ansigt. Hvad med resten af ​​din krop? Der er intet som en stor spa-dag. Hvad hvis en "Spa-dag" ikke er i dit budget. Du behøver ikke gå glip af fordelene ved et urtebad eller vandbehandling, dit badeværelse klarer sig fint.

Den bedste og mest afslappende vandbehandling er The Bath. Intet kan erstatte badekarret, når det kommer til at give dig vandterapi. Urte-te-bade og mælkebade er gode til at slappe af og skabe beroligende behandlinger af kroppen. Jasmin, lindblomster, ældre, kattematte og valerian rod er fremragende urter til at nyde et afslappende bad. Comfrey blade og rødder og melilot blomster er gode til beroligende hudbehandlinger. Har du kløende hud? Havregryn og pebermynte kan hjælpe med det.

Urte-tebadopskrift

Vil du oprette en urtetepose til dit bad? Her er en opskrift til dig:

Genanvendelige klud teposer eller tebold
2 spsk knuste tørrede roseblade
2 spsk tørret lavendel
2 spsk tørret hvid salvie
1/2 kop lyserøde Himalaya salte
En glasbeholder til opbevaring

Bland dine urter og salte sammen i en skål. Spoon 1 spsk af din blanding i en tepose og forsegle den. Hvis du bruger en tebold, skal du ske 1 spiseskefuld af din blanding i tebolden, når du er klar til at bruge den. Opbevar resten i en lufttæt krukke.

Slip din tepose eller tebold i et varmt bad, og lad det bratte i 5-10 minutter, eller indtil badevandet har lidt ændret farver. Husk, at den første brug vil være den mest potent. Du skal være i stand til at bruge din tepose 2-3 gange og stadig drage fordel af dens urter.

Vær på alle måder kreativ og eksperimentér. Andre muligheder for din urteblanding kan omfatte orange blomster, mynte, pulveriseret honning, epsom salt, tørret mælkebøtte, kamille, pulvermælk og ja, grøn teblade.

Mælkebad

Du har alle læst om, hvordan mælk kan være fantastisk til din hud. Hvis du ikke har hørt det, er laktosen det, der føder din hud og skaber den bløde, sulte følelse. Det siges, at Cleopatra elskede hendes mælkebade. De hjælper faktisk med at affolde døde hudceller for ikke at nævne, at de er kendt for at fugte og lindre betændelse.

Her er en simpel opskrift på et mælkebad:

Pulveriseret eller frisk mælk
Honning, urter og / eller æteriske olier

Du kan tilføje et par kopper mælk (pulveriseret eller frisk) og lidt honning til dit vandbad, når det fylder. Når du har fået den ønskede vandstand, skal du tilføje et par dråber af din foretrukne æteriske olie eller olieblanding. Sænk dig langsomt ned i dit vand og nyd luksusen ved dens varme.

Elsker du den hud, du er i? Behandl det som om du mener det!

Det var det for denne uge. Som altid ...

Dedikeret til din skønhed!

Julietts websted

Nyraju hudpleje

Video Instruktioner: Hud Elsker (Kan 2024).