Margarita Opskrift

• Kan 18, 2024

Tal om den perfekte sommerdrik! Margaritas er blandinger af tequila og orange smag. Tricket i en lavkulhydratverden er at vælge ikke-sukkerfyldte komponenter.

For eksempel vil en klassisk opskrift på en margarita omfatte:

2oz Tequila
1 / 2oz Grand Marnier
2 oz limesaft

Tequila, for at starte, er 0 g pr. Oz.

Neato, men Grand Marnier er en sukker-orange likør. Du får 5,5 g i denne drink fra Grand Marnier alene. Måske er det ikke meget for dig, hvis du er en lavtidsopløsningsmand på lang sigt - men måske er det, hvis du lige starter i lavt kulhydrat.

Limesaften forårsager også et problem. Det er 5,4 g for 2 oz limesaft.

Så du har allerede fået 10,9 g i denne ene drink. Du kan lave den uden limesaften og skære den ned til 5,5 g.

Det kan være godt for enhver, der er dybt inde i den lave kulhydrat-livsstil, hvor de spiser 70 g eller 80 g om dagen og opretholder en sund vægt. Det kan være mere en udfordring for folk, der lige er startet, som forsøger at tabe sig og som er på antallet af lavere kulhydrater hver dag.

Jeg er dog kommet på en rigtig lav kulhydratversion!

Lavkolhydrat Margarita Opskrift


Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: Margarita drink opskrift (Kan 2024).