Personlige og globale tragedier
Hvis du har haft en spontanabort, kan tragedier som skyderiet i Sandy Hook og eksplosionerne ved Boston Marathon virke som mere bevis på, at verden er et forfærdeligt sted. Dit eget personlige tab kombineret med et større, mere altomfattende tab kan få det til at virke som om intet nogensinde vil være godt igen. Hvis du allerede føler dig overvældet, kan du føle, at du ikke har nogen mestringsevne overhovedet.

På den anden side kan nogle gange en tragedie, der ikke direkte involverer dig, være en mulighed for at nå ud og hjælpe nogen anden. Jeg har sagt det før og vil sandsynligvis sige det igen, men at hjælpe nogen anden kan være et stort skridt i retning af helbredelse. At hjælpe en anden betyder ikke, at du skal glemme dit tab. Det betyder bare, at du måske kan glemme det lidt. Eller måske kan det midlertidigt ikke være dit vigtigste fokus.

Så hvad kan du gøre? Hvis din spontanabort var for mere end seks uger siden, og du fysisk har det godt, kan du donere blod. Det amerikanske Røde Kors leder altid efter bloddonorer. Desværre er det faktisk kun en lille procentdel af mennesker, der er i stand til at give blod.

Du kan blive en talsmand. Tag dig tid til at lære mere om et problem, der er relateret til tragedien. Alt hvad du skal gøre er at logge ind på Facebook for at se, at næsten alle har en mening om spørgsmål som terrorisme, pistolkontrol eller psykisk sygdom. Men ikke alle tager sig tid til virkelig at lære om disse spørgsmål. Find en, du virkelig brænder for, og engager dig med en sag.

Hvis fortalervirksomhed ikke er din ting, kan du stadig finde en lille måde at vise dig omhu. Dump nogle ændringer i et ofre 'fond. Udsæt et hjemmelavet skilt i din have, der tilbyder support. Send et kort til en total fremmed.

Intet, vi gør, findes i et vakuum. Selv tilsyneladende små ting kan have en ringvirkning. Når vi gør gode ting i verden, kommer gode ting tilbage til os. Hvis du har haft en abort, kan du føle, at du har brug for alt det gode, du kan få. Mary Anne Radmacher sagde ”Der er ingen små handlinger af venlighed. Hver medfølende handling gør verden stor. ”

På et eller andet tidspunkt bliver livet ujævn for alle. Uanset om det er en personlig tragedie som en spontanabort eller en tragedie, der involverer en hel by, nation eller verden. At være i stand til at dele lidt medfølelse minder os om, at vi ikke er alene.

Video Instruktioner: Oops! Acts Go WRONG on Got Talent | Got Talent Global (Kan 2024).