Refuge Vows

• Kan 6, 2024

At tage tilflugtsløfter er et vigtigt skridt på din vej til at være buddhist og på din vej til oplysning. Når du siger dine løfter, uanset om du er foran en lama, en lærer eller bare for dig selv, gør du dig formelt en buddhist. Dette kan virke som en enkel opgave, men det er det faktisk ikke. Du søger din egen lykke indefra, ikke uden for dig selv. Når du søger tilflugt, søger du "husly" i Buddha, Dharma (som er hans lære) og Sangha (dette er en betegnelse for buddhismens samfund), og du dedikerer dig til at leve efter de 5 forskrifter. Det grundlæggende i forordningerne er:

1. At afstå fra at skade levende væsener (drab).
2. At afstå fra at tage det, der ikke er givet (stjæle).
3. At afstå fra seksuel misforhold.
4. At afstå fra falsespeech.
5. At afstå fra rusmidler, der fører til tab af opmærksomhed.

Hver tradition er forskellig med hensyn til, hvor ofte du skal gentage dine løfter. Nogle siger 3 gange om morgenen og derefter 3 gange om aftenen. Nogle siger en gang om dagen osv. Også, når de tager tilflugt-løfter, får mange mennesker et navn til at repræsentere denne ændring i dit liv. Når en munk eller nonne søger tilflugt, barberer de deres hår som et symbol på at fjerne tilknytning til fysiske ting.

Bare det at sige bønnerne er bare begyndelsen. Du skal leve dit liv ved at gøre godt og ikke skade. Du skulle studere Buddhas lære og de mange lærere, han har givet os. Du skal vise respekt for alle levende ting INKLUDERENDE SELV!


Traditionelle tilflugtebønner
Namo Buddhaya
Namo Dharmaya
Namo Sanghaya

eller

Jeg søger tilflugt til Buddha,
Jeg søger tilflugt til Dharma,
Jeg søger tilflugt til Sangha.

eller den tibetanske (Mahayana) version:

Indtil jeg er oplyst,
Jeg søger tilflugt til Buddha, Dharma og Sangha.
Gennem dyden skaber jeg ved at øve på at give og de andre perfektioner,
må jeg blive en Buddha til gavn for alle levende væsener.

Refuge Prayer af Thich Nhat-Hanh

Ved foden af ​​Bodhi-træet, smukt siddende, fredeligt og smilende,
den levende kilde til forståelse og medfølelse, til Buddha går jeg til tilflugt.
Stien til opmærksom livsstil, der fører til helbredelse, glæde og oplysning,
Vejen for fred, til Dhammaen jeg søger tilflugt.
Det kærlige og støttende samfund af praksis, indse harmoni, bevidsthed og befrielse,
til Sangha går jeg til tilflugt.
Jeg er opmærksom på, at de tre perler er inden for mit hjerte, jeg lover at realisere dem.
Jeg lover at øve opmærksom vejrtrækning og smilende og kigge dybt ind i tingene.
Jeg lover at forstå levende væsener og deres lidelse og dyrke medfølelse og kærlig venlighed,
og at øve glæde og ligevægt.
Jeg lover at tilbyde en person glæde om morgenen og hjælpe med at lindre en persons sorg om eftermiddagen.
Jeg lover at leve enkelt og fornuftigt, tilfreds med bare nogle få ejendele og for at holde min krop sund.
Jeg lover at give slip på al bekymring og ængstelse for at være lys og fri.
Jeg er opmærksom på, at jeg skylder mine forældre, lærere, venner og alle væsener så meget.
Jeg lover at være værdige til deres tillid og at praktisere helhjertet,
så forståelse og medfølelse blomstrer,
og jeg kan hjælpe levende væsener med at være fri for deres lidelser.
Må Buddha, Dhamma og Sangha støtte min indsats.

Video Instruktioner: H.E. Khandro Rinpoche: The meaning of taking refuge (Kan 2024).