Gentag den gynge

• Kan 2, 2024

På forsiden af ​​denne måneds Golf Digest med skarpe fed bogstaver "Gør din gynge gentag gentag gentagelse". Dette fangede virkelig mit øje, da det har været noget, der har generet mig, når jeg for nylig laver nogle skøre ting med min sving. Jeg går fint sammen, og svingen føles rigtig glat, så går jeg op til et andet skud, og gyngen går i højen. Bolden vil flyve langt fra linjen, eller jeg rammer den fedt. Jeg var nødt til at læse denne artikel med det samme for at få noget konsistens og hjælpe med at gentage en god sving. Dette ser altid ud til at få mig til at narre en eller to huller.

Artiklen var af Matt Kuchar, og den viser adskillige billeder af ham i en fuldstændig opfølgning. Demonstrationerne er en to to tre serier af ting at gøre under svingen. Han startede med at forklare, at hans lærer Chris O’Connell bad ham om at tage atletik ud af sin sving. Han vidste ikke, hvad han mente som en god atlet, holdt ham på turen. O’Connell sagde, at det var hans problem, og i lektion fortsatte man med at give ham instruktioner, der startede med en stejlere skuldersving og drejede rundt om det venstre ben. Ved at holde svingen enkel vil det gøre det lettere at gentage det.

Lektion nummer to var på nedadgående sving for at bevæge hoftene i en 45 graders vinkel, når de drejer, hvis du drejer ud og glider frem, kan klubhovedet komme i en dårlig vinkel. Det er vigtigt at rydde hofterne for at få en jævn pasning gennem bolden plus det giver ekstra snap, da klubben kommer i kontakt med bolden. Han sagde, at det hele drejer sig om venstre hofte eller sandsynligvis alt knæ, lår og hofte og derefter kører hårdt gennem bolden

Lektion nummer tre var ved fuld kropsfrigivelse og blev forklaret på denne måde. Når du skifter venstre hofte for at starte svingen, bringer din krop klubben rundt. Med kroppen førende og armerne sporer tilbage ved stød betyder arme og krop at arbejde sammen. Med disse nye ændringer siger Matt, at han ikke længere er afhængig af sine hænder for at kvadrere ansigtet, når kroppen drejer gennem bolden, det er mere forudsigeligt at gentage golfsvinget.

Dette lyder alt sammen så enkelt, og jeg ved, at følelsen af ​​en god kropsvingning gennem bolden er, at jeg bare ikke gentager det på hvert skud. Det føles altid rigtigt, når jeg er på drivingrange, men undertiden sker der underlige ting under spillet. Jeg ved, at jeg er nødt til at bremse bageste sving og gøre en god skuldersving, men nogle gange skynder jeg det, og ting går dårligt. Jeg vil fortsætte med at arbejde på disse tre tanker og håber at komme igennem hele 18 huller med en gentagelse af en god golfsving.

Video Instruktioner: Outdoor Power #3 – Superfit Mor (Kan 2024).