Ricotta Sundae opskrift

• Kan 5, 2024

Ricotta Sundae - 15 g kulhydrater, 2 g fiber

2 portioner


1/2 kop jordbær, skåret i kvartaler
3/4 tsk revet appelsinskal
2 tsk sukkererstatning (splenda er bedst)
1/4 kop skiver jordbær
1 tsk kanel
1 kop del-skummet ricottaost
1/2 spsk pistache
Mynt blade, til pynt

I en blender eller foodprocessor skal du kombinere de kvart jordbær,
appelsinskal, kanel og splenda og blandes, indtil det er glat. Hvis du ikke har en blender, læg i en stor skål og bland. Hæld i en stor skål. Rør forsigtigt de skiver jordbær i. Dæk og chill.

Når ricottaen er klar til at servere, skal du fordele jævnt mellem to serveringsskåle.
Hæld lige store mængder af jordbærblandingen over ricottaen
drys med pistacienødder. Pynt med myntebladene.

Næringsoplysninger:
220 kalorier
11 g total fedt (6 g lør)
40 mg kolesterol
15 g kulhydrat
15 g protein
2g Fiber
160 mg natrium

Video Instruktioner: Lemon, Ricotta & Almond Cakes | Sundaebake (Kan 2024).