Beroligende børns frygt

• April 29, 2024

Beroligende børns frygt efter traumatiske begivenheder kan blødgøre både kortsigtede og langtidsvirkninger af situationen. Afhængigt af barnets alder kan voksne give trøst ved at følge visse retningslinjer, selv når vi ikke føler os for sikre os selv.

At støtte børn, når de oplever nød, hjælper dem med at lære mestringsstrategier og tilskynder til modstandskraft. Mange voksne oplever, at trøstende og beroligende børn hjælper dem med at finde de indre ressourcer, de har brug for at fortsætte i vanskelige situationer. Børn finder trøst i stemmer, kontakt og fortrolighed. En snack, drikke og lur, et udstoppet dyr til at kæle og en behagelig krog, hvor de føler sig trygge, kan hver især genoplive et barns mod og følelse af velvære.

Det er altid vigtigt, at voksne er opmærksomme på deres egne behov for støtte og opmuntring efter traumatiske begivenheder. At tale med andre voksne hjælper os med at erkende, at vi ikke er alene om vores oplevelser og følelser. At foregive at vi føler en styrke, som ingen kan opretholde under traumatiske begivenheder, gør os mere sårbare over for stress.

Børn med udviklingshæmning bliver undertiden behandlet som om de ikke er opmærksomme på situationer, der lægger ekstremt stress på deres plejere, og kan "udfylde emnerne" med deres egne fakta, der er meget mere skræmmende end den faktiske situation. Et simpelt middel er at forklare, at der sker noget usædvanligt, og give børn tilladelse til at udtrykke deres følelser eller stille spørgsmål. Det er betryggende for dem, at de ansvarlige voksne er opmærksomme på deres bekymringer.

Personer med fysisk handicap er måske mere bange for potentielle krisesituationer, fordi de føler, at de har mindre kontrol over deres miljø og måske er mindre i stand til at undslippe en farlig situation end deres almindelige kammerater. Børn med handicap er især sårbare over for verbale og fysiske angreb fra mobber, og tilskuere eller overlevelses skyld, når de ikke er i stand til at beskytte deres venner eller familie mod fare.

De fleste voksne husker skræmmende oplevelser fra barndommen og beklager, at de sætter deres børn i situationer, hvor de er ekstremt bange for enkle, undgåelige lyde eller billeder. Balloner, der popper, hunde bjælker, overraskende klapper eller ældre børn råber 'boo'; halloweenmasker eller klovner - og endda et årligt foto med julemanden - kan være ekstremt foruroligende for små børn, især dem med sensorisk ubehag eller andre problemer.

Endnu mere skræmmende er naturkatastrofer, terrorisme, vold og sorg. skræmmende scener på tv og i film, og - især - virkelige begivenheder i barnets husstand eller samfund. Børn, der har en far, mor eller en anden slægtning, der tjener i militæret, ser skræmmende nyhedshistorier på tv, og ligesom andre børn kan de være bange for mere end det mulige tab af kære.

Børn med handicap, som deres almindelige kolleger, kan udvikle angstreaktioner, posttraumatisk stresslidelse, depression og andre problemer.

Når børn udvikler psykiske problemer, kan symptomerne variere fra dem, der sædvanligvis ses hos voksne, eller de kan være ret ens, men fortolkes forkert, fordi de tilskrives et udviklingsstadium eller en primær diagnose.

For de fleste børn fungerer den samme pleje og komfort, som deres bedsteforældre fandt i barndommen, godt til at genopbygge en følelse af sikkerhed og håbefuldhed.

Børn har fortsat brug for beroligelse og komfort fra voksne, der er ansvarlige længe efter dramatiske begivenheder, og kan muligvis ikke komme sig efter nogle traumatiske oplevelser uden rådgivning eller medicin med rådgivning og tid.

Vi ved meget mere i dag om børns vanskeligheder og deres behov for særlig opmærksomhed efter traumatiske begivenheder end i tidligere epoker. At forsikre dem om, at der vil være dage fremover, hvor de igen vil føle sig trygge, glade og bekymringsløse hjælper dem med at stole på i fremtiden, uanset hvor skræmmende deres oplevelser har været.

Gennemse i din lokale boghandel, på det offentlige bibliotek eller online forhandler efter bøger som: Hvad skal man gøre, når man bekymrer sig for meget: En børnevejledning til at overvinde ængstelse eller et frygteligt ting, der skete - En historie for børn, der har været vidne til vold eller traumer

PBS sesamværksted:
Når familier sørger
At tale med børn om en forældres død; med Sesame Street-tegn

Sesame Workshop og 9/11
//joanganzcooneycenter.org/Cooney-Center-Blog-172.html

Hvad kunstterapi lærte fra den 11. september
Børnetegninger af 9/11 øgede vores forståelse af traumer og PTSD
//www.psychologytoday.com/blog/the-healing-arts/201109/what-art-therapy-learned-september-11th

US DHHS - Håndtering af katastrofe: Forslag til at hjælpe børn
//www.acf.hhs.gov/blog/2012/11/resources-for-children-and-youth-during-or-after-a-disaster

National Institute of Mental Health - Hjælp til børn og unge med at tackle vold og katastrofer

Hjælp til American Psychological Association
Katastrofer og traumatiske begivenheder
Tornadoer, orkaner og børn
Resiliencia: Después del Huracán o un Terremoto
Hjælp dine børn med at administrere nød i kølvandet på skoleskydning
Modstandsdygtighed i en krigstid: Før-børnehave
Militær hjemkomst: forventninger og kulturchok

Bøger om kræft til børn
//www.notimeforflashcards.com/2014/08/books-cancer-kids.html

Video Instruktioner: Deep Sleep Music, Insomnia, Sleep Therapy, Meditation, Calm Music, Relax, Spa, Study, Sleep, ☯992 (April 2024).