Forår allergi byer

• Kan 4, 2024

Får forår allergier allerede det bedste af dig? Har du tænkt på at flytte til en anden by eller by for at undslippe dine allergiudløsere? Desværre er der intet sikkert sted mod allergier i USA ifølge Astma og Allergy Foundation of America (AAFA).

Hvert år frigiver AAFA sin ”Allergy Capitals” -rapport. Årsrapporten identificerer de "100 mest udfordrende steder at leve med allergi" i foråret og efteråret. Endnu en gang blev Boise, Idaho, hvor jeg bor, rangeret som nr. 99 på listen.

Boise har opnået denne placering i to år i træk. Sidste år blev jeg chokeret over, at skovens hals ikke var højere. I år blev jeg lidt overrasket, fordi foråret ankom sent i Boise efter en lang, grim vinter.

Jeg antager, at du ikke kan argumentere med videnskab. “Allergy Capital” -rangeringer er baseret på en videnskabelig analyse af tre faktorer:

• Pollen score (luftbåret græs / træ / ukrudt pollen og skimmelsporer)
• Antal anvendte allergimediciner pr. Patient
• Antal allergispecialister pr. Patient

Hvor du bor kan gøre en forskel med hensyn til, hvor dårligt dine allergier påvirkes. Alle de top 10 værste allergibyer er i det sydøstlige eller sydlige centrale U.S.A., også kendt som pollenbæltet. Mange er også i nærheden af ​​vandløbsbassiner, der har en tendens til at have højere pollenoptællinger på grund af høj luftfugtighed.

Her er de værste 10 byer for forår allergier:
1.Jackson, MS
2.Knoxville, TN
3.Chattanooga, TN
4.McAllen, TX
5.Louisville, KY
6.Wichita, KS
7.Dayton, OH
8.Memphis, TN
9.Oklahoma City, OK
10.Baton Rouge, LA

Besøg //allergycapitals.com for en komplet liste over de 100 bedste allergibyer til foråret.

Inden du går på indkøb efter et nyt sted at bo, skal du huske, at allergener er overalt. Dette år forventes at være en af ​​de værste allergisæsoner nogensinde. Hvor har jeg hørt det før? Åh, var det ikke sidste års prognose også?

Hvad kan allergikere gøre for at minimere deres lidelse?

• Tag din allergimedicin regelmæssigt eller mindst 30 minutter, før du går ud for en aktivitet.

• Øv dig næsevanding med en Neti Pot eller andre lignende enheder. Vask dine nasale passager med en varm saltopløsning kan mindske allergisymptomer.

• Hold dine nasale passager fugtige med en simpel saltvand næsespray.

• Hold vinduer og døre lukket, især når pollenoptællingen er høj, i dit hjem og din bil. Brug i stedet dit klimaanlæg, hvis det bliver varmt.

• Brusebad og vask dit hår efter udendørs aktivitet, når pollens klamrer sig fast til dit hår og din hud.

• Undgå at gå ud, når pollenoptællingen er høj. Maksimum pollen tid er 10 til 4 pm. Du kan overvåge pollenoptællinger ved at gå til www.aaaai.org/nab.

• Overvej at kontakte en læge, hvis symptomerne ikke kan håndteres.

Video Instruktioner: 5 Mærkelige Allergier - Hvad Kan DU Ikke Tåle? (Kan 2024).