Sommer sjov med opmærksomhedsunderskud

• Kan 18, 2024

Sommeren er tiden med udvidede horisonter og utallige muligheder for efterforskning. Dette er tiden for familier at være sammen og lade nogle af de virkelige verdens bekymringer flyde væk. For familier med børn, der har en opmærksomhedsproblem, kan dette være den bedste tid på året. Sommeren er det, du laver det!

Start med en plan. Hvad forventer alle af sommeren? Hvilke aktiviteter vil de gøre? Lav en løs tidsplan omkring aktiviteterne. Byg i omtrentlige måltider og en tid til sengen. Sørg for at medtage stille tider og nok hvile for alle. Du vil også være opmærksom på ernæring. Mens sommeren skal være afslappet, er det ikke et godt tidspunkt at lade god ernæring flyve ud af vinduet.

Den seneste forskning siger, at for optimal hjernefunktion har du brug for solid ernæring for at opbygge kemikalierne til at brænde hjernen. Nyd sæsonens friske frugter og lækre grøntsager. Hvis du har plads, skal du bygge en have, selvom den kun er en lille. Børn spiser undertiden, hvad de vokser, selvom det ikke er, hvad de foretrækker at spise fra butikken. Besøg det lokale landmændsmarked. Prøv nye opskrifter. Lad sommeren være en tid, hvor du er i stand til at skubbe grænserne for dit madforbrug på en måde, der forbedrer din families sundhed.

Glem ikke intellektuelle forfølgelser! Hvor mange gange om ugen skal du gå til biblioteket? Er der museer i dit område, der er interessante og billige? Har dit barn brug for vejledning for at være klar til skole næste år? Hvis ja, ansæt nogen med en solid akademisk baggrund og en legende ånd. Hvis du vil have vejledning til dit barn, kan du prøve at læse AD / HD hjemmearbejde udfordringer transformeret! af Harriet Hope Green. Denne bog er en fremragende reference til at hjælpe dig med at gøre læring engagerende.

Udendørs opfordrer til os om sommeren! Har dit kvarter en pool? Det kan være værd at dine penge at købe sommerpas. Glem ikke, at din have kan være en mini-vandland. Vandballoner er altid et hit! En sprinkler er let. Du kan også anbringe en slange øverst på et objektglas til en vandrutschebane. Vær forsigtig med denne! Vandrutschebaner bevæger børnene utroligt hurtigt ned ad dem. Mange børn nyder en ”slip and slide” -oplevelse. Der er kommercielle, men du kan muligvis lave dine egne, hvis du har materialerne. Foretag din research for at finde måder at gøre din have til et sommerparadis for børn på.

God sommeraktiviteter er dem, som du og din familie kan nyde sammen. Angiv reglerne for aktiviteterne. Fortæl dine børn, hvad de kan forvente. Lad dem have input om familieplanen. Overbook ikke dagene. Forsøg at finde den rigtige balance mellem aktiviteter og hvile. Så nyd din sommer. For børn med opmærksomhedsproblemer kan sommeren være den forfriskende pause, som de og deres familiemedlemmer har brug for.
Relaterede links: De relaterede links nedenfor denne artikel kan være af interesse for dig.

NYHEDSBREV: Jeg inviterer dig til at abonnere på vores gratis ugentlige nyhedsbrev. Dette giver dig alle opdateringer til ADD-webstedet. Udfyld det blanke under artiklen med din e-mail-adresse - som aldrig videresendes ud over dette websted. Vi sælger eller handler aldrig dine personlige oplysninger.

Der er en fuld gennemgang af denne bog på ADD-webstedet. Få adgang til det via de relaterede links nedenfor. Jeg ønsker, at denne bog havde været tilgængelig for vores familie. Jeg vil varmt anbefale det til dig. Det er praktisk og fuld af måder at gøre læring mere spændende på.

AD / HD-hjemmearbejde Udfordringer transformeret: Kreative måder at opnå fokus og opmærksomhed ved at bygge videre på AD / HD-træk

Video Instruktioner: FCK TOUR: Sommer, sol og sjov med spillerne (Kan 2024).