Teedrik og Veggie Wrap

• Kan 8, 2024

Teedrik og Veggie Wrap

Når sommeren begynder at varme op, og fugtigheden er tyk i luften, ville det være forfriskende at have noget højt og køligt. Dit mål er at slappe af og nyde en doven sommer eftermiddag.

Jeg fandt disse to opskrifter og nød dem virkelig. Opskriften på teen var ikke kun forfriskende; det kan også være godt for dig! Pakningen er hurtig og nem at fremstille, så du kan bruge mere tid på at hygge dig.

Mousserende grøn te-soda

Ingredienserne til denne opskrift er:

Iced te glas
1 stor tekande eller punch skål
4 c. kogende vand
8 poser med din yndlingsgrøn te
1 kølet liter af dit yndlings mousserende vand * (aromatiseret vand fungerer bedst til denne opskrift)
Jordbær, fersken eller hindbær smag anbefales
3 spsk. af sukker eller honning
Mindst 4 c. af forskellige frugter (jeg bruger enten blåbær eller limefrugter) andre valg kunne bruges såsom nektariner eller hindbær

Det første skridt:
Tilsæt teposer til det kogende vand, og lad det derefter stå i op til tre minutter.
Når de tre minutter er udløbet, skal du fjerne teposerne og kaste den. Afkøl derefter den bryggede te.

Trin to:
Når teen er kølet i mindst en time eller længere, skal du tilføje dit foretrukne sødestof.

Trin tre:
Opdel teen mellem iste t glas
Føj derefter din frugt til hvert glas (det er dit valg, hvor meget frugt du vil bruge)

Og til sidst det sidste trin:
Tilsæt det smagfulde mousserende vand for at fylde hvert glas til kanten.

Denne opskrift giver 8 til 10- 12 ounce briller.

* Valgfrit: Tilføj en kvist frisk mynte til hvert glas.

Læn dig tilbage, nip og nyd!

Veggie Snack Wrap

Denne pakning kan serveres til middag eller bruges som en snack. Kylling kan tilsættes til et tungere måltid. Når du virkelig ikke ønsker at lave mad, er dette noget for dig. Hvis du har femten minutter, er det alt hvad du har brug for.

Hvad du har brug for til denne opskrift er:

2 kopper af enhver foretrukken strimlet ost (kan bruge Havarti, Monterey Jack eller cheddar)
3 kopper coleslaw eller enhver anden veggiesalat i din deli-sag
2 mellemstore tomater (frø dem og hugg derefter)
8 meltortillas (brug din foretrukne art, * 10 tommer fungerer bedst til denne opskrift)

Forvarm først din ovn til 350 grader.

1. Kombiner osten, coleslaw og den hakkede tomat
2. Del blandingen jævnt på tortillas (hvis ikke du bruger alle 8 tortillaer, skal du justere mængden af ​​blanding)
3. Rulle tortillaen, med tuck ender.
4. Læg tortillasømmen ned på en u fedtet bageplade, dæk med folie
5. Bages i 10-15 minutter, kontroller for boblende smeltet ost, de er færdig derefter
(* valgfrit: Brug salsa eller ranch dip til at dyppe)

Hurtig og nem veggieindpakning, som ikke kun er let at fremstille, den kan justeres hurtigt til et tungere måltid. God fornøjelse!

Video Instruktioner: Fusion Cooking: Mästerkocken Fredrik Erikssons heliga ingrediens (Kan 2024).