Tips til at lære latin dans

• April 28, 2024

Lyt til musikken.

Hver social dans i verden blev inspireret af musik, der fik folk til at flytte, og mest citerer musik som et af de aspekter af dans, de synes er så spændende. De mest underholdende dansere kender musikken så intimt, at de er i stand til at udtrykke den med deres kroppe. Selv på begyndelsesniveau er det afgørende at blive fortrolig med rytmen. Rytmen er det fælles sprog, der giver dig og din partner mulighed for at kommunikere og danse sammen.

Den bedste måde at føle musikken på, når du danser, er at lytte til den type musik så ofte du kan. Få en dansbar cd fra din instruktør, boghandlen eller online, og lyt til den i din bil, derhjemme, og mens du træner. En god måde at få musikken ind i din krop er at øve de grundlæggende trin i dansen til musik derhjemme. Gå rundt i rummet til takt uden mønstre eller bevægelser. Hvis du træner dette ofte nok, vil du være bedre i stand til at føle musikken, når du danser og vil komme videre til mere komplekse bevægelser, synkopationer og koncepter meget hurtigere.

Se ikke ned.

Det er naturligt at ønske at se på dine fødder, når du lærer en ny dans. Dette er dog en af ​​de største snublesteiner til at lære og udvikle muskelhukommelse. Dans handler ikke om at se, men om at føle og nyde. Det er vigtigt at være i stand til at føle bevægelserne i din krop i stedet for at stole på visuelle signaler alene. Faktisk er avancerede dansere i enhver social dans i stand til at føre og / eller følge et stort antal bevægelser og mønstre med lukkede øjne.

Så hvor placerer du dit fokus, hvis ikke på dine fødder? Først skal du fokusere på trinens dynamik: føle forskydningen af ​​vægt, der finder sted, retningsændringerne, de mønstre, der udgør dansen. For det andet skal du være opmærksom på dit forhold til din partner i dansens grundlæggende bevægelser, og hvordan manden og kvinden komplementerer hinanden med deres trin. For det tredje, lyt til musikken og føl, hvordan den udtrykker sig i din krop. Og endelig er det din dans! Lad dit sind vandre, hvor det vil under dansen. Bemærk alt om, hvordan du har det, hvordan din partner føles, hvordan musikken føles. Alle finder noget andet i dansen; den vigtigste ting er at opleve det fuldt ud i uanset hvilken form det måtte tage.

Dans med forskellige mennesker.

Hvis du lærer at danse med en ægtefælle eller ven, er det fristende at danse med netop den person. Der er en vis sikkerhed ved at danse med en, du kender og føler dig godt tilpas med. Det er dog bedst at danse med mange forskellige mennesker, især når du lige er begyndt at lære dansen. Alle leder og følger anderledes, og dans med andre mennesker viser dig forskellige måder at kommunikere med en partner og fortolke musikken på. Ofte bliver folk vant til bestemte partnere og begynder at udvikle "signaler", der fortæller den anden, hvornår de skal lede eller følge et bestemt træk. Dans med forskellige mennesker vil tvinge dig til virkelig at føle føringen eller følge og deltage i en samtale.

Begyndere er ofte bekymrede for, at de ender med at danse med en, der enten er meget usikker på deres trin eller musikken, eller en, der er meget mere avanceret end de er. Begge disse situationer er dog en mulighed for at lære, som du ikke finder, hvis du danser med kun en person. Dans med nogen, som du måske betragter som "kedeligt" at danse med, er en god mulighed for at øve din teknik, fokusere på musikken og lære at være en følsom leder eller tilhenger. Danse med en, der er meget avanceret, på den anden side tilbyder en stor mulighed for dig at holde rytmen uanset de bevægelser, du laver, fokusere på teknikken og forbindelsen, der giver dig mulighed for at lede og / eller følge godt, og foretage træk, som du muligvis ikke kan gøre med din faste partner. Fokuser på hver dans som en samtale med din partner og musikken, og gør hver dans til en mulighed for læring.

Slap af og nyd!

Jeg læste engang, at der er to kvaliteter, der adskiller en virkelig fornøjelig danser fra resten af ​​flokken: musikalitet og forbindelse. Det er opmuntrende at vide, at uanset hvor mange bevægelser du har i dit repertoire, kan du have en fornøjelig dans med enhver, hvis du er opmærksom og lydhør over for din partner og musikken. Og selvfølgelig vil du være sjov for din partner, hvis du er i øjeblikket og optaget i den bestemte dans med den pågældende person til den bestemt musik. Så slap af, og nyd!


BEMÆRK: Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort i februarudgaven af ​​Joy in Motion, et månedligt e-nyhedsbrev viet til fejringen og udforskningen af ​​social dans. For at modtage dette nyhedsbrev eller besøge hjemmesiden, skal du klikke på linkene herunder.

Video Instruktioner: Salsa Dancing for Beginners (April 2024).