Handle kønsroller og forelske sig igen

• Kan 6, 2024

At gemme dit forhold kan være så simpelt som at skifte roller. Kønsroller spærrer os ofte for forudsigelige, gentagne argumenter, hvor ingen foretager nogen ændringer, fordi hvem lytter mere? En ny sociologisk undersøgelse fra University of Wisconsin-Milwaukee som offentliggjort i Tidsskrift Køn og samfund interviewede ægtepar, der var påvirket af recessionen med en tilbageføring af kønnene: Mænd, der mistede deres fuldtidsjob (nogle fortsatte med at arbejde på deltid) forblev hjemme ved at køre huset og passe børnene, mens deres koner indbragte 80% af indkomsten. Resultatet var større medfølelse og påskønnelse for hinanden.

Mænd, der blev hjemme, kunne nu fuldt ud empatisere det, som deres kvindelige kolleger havde gjort hele tiden. Og kvinder, der arbejdede på fuld tid uden for hjemmet, skønt de stadig er psykisk involveret i deres husholdninger, forstod nu stresset fra kontorpolitik og jobpres for at holde produktionen høj, som deres mænd havde oplevet. Interessant, den økonomiske afmatning forårsagede faktisk gendannelse af forholdet.

Transformer dit forhold med en vidvinkel perifert udsigt:

• Skift steder i en weekend ved at overtage din betydelige andres typiske opgaver. Du har nu indvendig udsigt over den anden side.
  
• Opret en god kreditvurdering derhjemme. Dette betyder, at du ikke behøver at hoppe og gøre ting, som din betydningsfulde anden ønsker, at du skal gøre det andet, som kommandoen er udtalt. Hvis du dog lover at komme til det senere, skal du sørge for, at du gør det.
  
• Under en uenighed skal du trykke på din modstanders værdisystem og opsummere hans eller hendes synspunkt for at vise respekt. Så kan du give din mening.
  
• Fortsæt med at eksperimentere - især når du bliver ældre. Vær ikke bange for at optræde fjollet eller forfærdeligt. Tag din signatur fra skuespillere, der ofte løsner deres vilde side på skærmen og få præmier for det.
  
• Opret en sikker havn i dit hjem til åbent udtryk, så din elskede kan diskutere, hvad der generer ham eller hende. Forvent ikke, at nogen ændrer deres art - det er ikke du.
  
• At forbinde og vise medfølelse med din partner betyder ikke, at du bliver en dørmatte eller en lav prioritet på din liste. Sørg for, at du er i harmoni med dig selv, og så kan du være i harmoni med en anden person.
  
• Planlæg forud for argumenter og praksis, der reagerer anderledes. Gennemgå og revidere dialogen, før den negative situation opstår, så du ikke falder ind i de gentagne argumenter, der ikke går hurtigt. Du vil nu være i stand til at adressere disse ”burde have, ville have sagt” udsagn.

---

For mere information om at håndtere din stress og genvinde dit liv læst min bog, Afhengig af stress: En kvindes 7-trins-program for at genvinde glæde og spontanitet i livet. For at lytte til arkiverede radioprogrammer med gæsteksperter kan du besøge Slå dit indre lysradioshow til

Video Instruktioner: 29 (S2E4) - Er du et godt menneske? (Kan 2024).