Under vejret & på vej

• Kan 13, 2024

Det er dagen før din solo-tur. Du vågner op med et mærkeligt kild i halsen eller lidt tryk bag dine øjne. Du straks ned et glas appelsinsaft og grave gennem dit skab for dåser kyllingesuppe til magten igennem i løbet af de næste 24 timer før dit fly. Måske er det en 24-timers fejl. Måske går det forbi, og du vågner op næste dag og føler dig bedre.

Men det gør du ikke.

Det er en tur, du ikke kan annullere - en forretningsrejse, en familiesammenføring, en billet for at se Yankees spille Red Sox. At bo hjemme er ikke en mulighed. Hvad kan du gøre for at gennemføre og fortsætte med dine planer?

1. Medtag et termometer og passende medicin uden beregning som en standard del af din rejsetaske.
Der er ikke noget værre end at være på farten og vide nøjagtigt, hvor din kolde medicin er - i dit medicinskab derhjemme. Næste gang du er i butikken, og at kold medicin er til salg for at købe en, få en, få begge og læg en i din bærepose. Og digitale medicinske termometre er billige og lette at holde med dine rejsetoiletartikler.

2. Glem ikke væv.
Den næststørste ting ved at være syg på vejen er at have et væv og ikke have noget med dig. Vi har alle forfalt med flyserviet, da vi har haft næsestoppning i flyet. Vær klar og få nogle rejsevæv til din rådighed.

3. Æteriske olier og aromaterapi
Når du er på farten, er der intet lettere end at tage nogle essentielle olier eller endda et lille essentielt olielys for at hjælpe med at øge din bedring. Dette eukalyptus- og pebermynte-aromaterapilys - 24 timer. forbrændingstid lavet med 100% rene æteriske olier er en fremragende måde at hjælpe med at skabe et helbredende miljø. Du kan også få olie selv, og bruge en aromaterapi-inhalator, når du er på farten.

4. Vær realistisk omkring dine grænser.
Book ikke hvert sekund af dagen. Hvis du har middagsplaner, skal du annullere dem. Få din hvile, selv når du er på farten. Hvis du vil være væk i flere dage, kan din styrke muligvis vende tilbage, mens du er væk. Du kan altid rampe op igen.

5. Ved, hvor du kan få hjælp.
Find det nærmeste apotek til dit hotel. Ved hvor klinikkerne er. Spørg hotellet, om de kan give dig nogle ekstra teposer. Sort te kan være fremragende til at berolige en forkølelse og hjælpe dig med at komme igennem den.

Og selvfølgelig, tag din håndrenser og brug den - dine medrejsende vil takke dig.

Sikre rejser.

Video Instruktioner: Et "båt" under vejret (Kan 2024).