Hvad man skal fodre et barn med seler

• Kan 1, 2024

Hvor mange af jer har haft den snirkende samtale med dit barns tandlæge, hvor hun siger, at det er tid til seler? For nogle er det inden man når dobbeltcifrene. For andre sker det ikke før mellemskolen eller senere. Uanset hvad, rejsen gennem seler bringer en masse bagage med sig. Fra økonomi til børn, der kvitterer om smerte eller manglende evne til at spise, tager det meget energi at styre dette moderskabsansvar.

Jeg ved. Jeg ved. Kort efter, at de fleste af vores børn er vant til deres nye seler, ser vi dem spise popcorn, taffy og alle de andre godbidder, de ikke skal spise. Nå, jeg fulgte altid spisereglerne, når jeg havde seler, og jeg havde mine i syv år!

Jeg kunne forestille mig, at de fleste af vores børn har et par dage med vanskeligt at spise, når seler først sættes på og efter at de er justeret eller strammet. Jeg har udarbejdet en liste over gode madforslag til barnet - især den voksende teenagedreng - der vil og har brug for at spise, men er tilbageholdende med at spise normal mad.

Suppe Især Matzo-kuglsuppe er en god. Ikke kun får de bouillon, men bløde nudler og let at spise matzo-kugler. Andre purede supper eller bønnesupper er også lette at komme ned og giver dit barn næring.

Kartoffelmos Hvidt med smør og skyllet til perfektion, hvem ville ikke have potetmos til middag? Dit barn kan muligvis endda tolerere noget smeltet ost på mosen. Indersiden af ​​en bagt kartoffel fungerer muligvis også.

Hytteost En dejlig, blød ost, der er let at tygge, selv når du tror, ​​du ikke kan tygge. Det er også et godt valg at pakke i dit barns madpakke til skolen.

Yoghurt eller yoghurtpopsicles Kold mad føles godt i en øm mund. Yoghurt - frosset eller nedkølet - er også let at pakke i en skolefrokost eller en let snack.

couscous Nogle pastaer er måske for svære at tygge, men couscous er en blød og lille pasta, der er let at spise uden meget tyggegods. Det er nemt at fremstille også og kan serveres som en side-ret til resten af ​​familien.

Smoothies Let at fremstille og lækker at drikke, en smoothie er den perfekte godbit, snack eller måltid til et barn med seler. Hvis du kan tilføje noget grønt i den smoothie, vil du føle dig endnu bedre med at servere den.

æblemos Æblesaus eller enhver anden anstrengt frugt er en god erstatning for de frugter, de ikke vil bite i. Bananer er lette at spise, når de modnes. Druer er heller ikke for svære - især hvis du skærer dem i små stykker, som du gjorde, da de var småbørn.

chili Brug af veggie smuldrer, malt oksekød eller kalkun er chili en anden nem mulighed. Læg det med bønner og bløde grøntsager, og det er godt og nærende.

budding Der var tidspunkter, hvor min søn næppe kunne spise noget. Budding var vores ven. Hvis du laver det selv, kan du begrænse sukkeret og tilføje en avokado til en sundere behandling.

Hjemmelavet frugtopsjer Du kan lave en popsicle af hvad som helst - frugt, frugtsaft eller resterende smoothie. Husk bare at holde ingredienserne bløde eller blande dem til en puré.

æg Hårdkogte eller krypterede æg er nærende og lette at spise. Hårdkogte æg er også nemme at pakke til skolefrokost.

Pandekager Pandekager er bløde og lette at tygge, når de skæres små, små, mindre end stykker af bidestørrelse. Du kan også justere sundhedsfaktoren for pandekager ved hjælp af naturlige sødestoffer som æble sauce eller mosede bananer. Prøv også at kaste nogle pureede grøntsager i.

Kogte gulerødder Grøntsager er måske en af ​​de sværeste ting at få dit barn til at spise, når hendes seler skader hende. Alt, hvad du kan koge - gulerødder, courgette eller squash - kan koges til blødhed.

For de fleste børn er det et spørgsmål om dage, før de er klar til at spise deres regelmæssige mad igen. I mellemtiden hjælper disse ideer med at sikre, at dit barn forbliver godt fodret.

Video Instruktioner: Sådan gør du: Baby i bilen (Kan 2024).