Gærvækst og depression

• Kan 4, 2024

Som du ved, er der mange potentielle årsager til depression, og mange faktorer, der kan bidrage til det. En potentiel årsag til depression, der ikke har modtaget megen opmærksomhed i medierne, er systemisk gærvækst.

De fleste kvinder er bekendt med gærinfektioner, men kvinder er ikke de eneste, der er i risiko for systemisk gærvækst. Alle kan blive berørt, inklusive mænd og børn. Enhver, der nogensinde har taget antibiotika, p-piller eller steroider, og / eller har en diæt med sukker, kulhydrater og alkohol, kan have en større risiko end resten af ​​befolkningen.

Antibiotika ødelægger de gavnlige bakterier i tarmen, som er nødvendige for korrekt fordøjelse, hvilket forstyrrer den naturlige balance i tarmfloraen (eller "gode bakterier"). Dette skaber et miljø, hvor gærorganismerne formerer sig meget hurtigt. Ifølge Carolyn Dean, MD, co-forfatter af "Gærforbindelsen og kvinders sundhed", når denne proces fortsætter, svækkes tarmsbeklædningen, og den stigende mængde gær i systemet skaber suget efter enkle kulhydrater og sukker, hvorpå gærfoder. Dette undertrykker også immunforsvaret.

Når væksten fortsætter, kan toksiner komme ind i blodomløbet. To af toksinerne, der er produkter fra gærmetabolismen, er alkohol og acetaldehyd. Det er her depression kommer ind i billedet. I sin artikel med titlen "Depression og gær" på JigsawHealth.com forklarer Dr. Carolyn Dean, "Når acetaldehyd reagerer med dopamin, kan det forårsage mentale og følelsesmæssige forstyrrelser som angst, depression, dårlig koncentration og følelse af afstand. ”

Dr. Dean rapporterer, at depression og træthed er to af de mest almindelige symptomer på ubalanceret tarmflora. Efterhånden som gæren fortsætter med at sprede sig, bliver depression og angst mere alvorlige.

Dr. Dean siger i "Depression og gær", at ifølge Dr. William Crook, medforfatter af "Gærforbindelsen og kvindernes sundhed", er det ikke en simpel opgave at befri kroppen af ​​en systemisk gærvækst. Det tager måneder at foretage livsændringer, herunder undgåelse af antibiotika, p-piller og steroider. Fjern også alle sukkerarter, enkle kulhydrater og gærede produkter fra din diæt. Kemikalier af alle slags bør også undgås så meget som muligt, da de kan skade immunsystemet.

Din diæt skal bestå af frisk, helst organisk, kød, fisk og grøntsager. Frugt bør begrænses på grund af sukkerindhold. Kosttilskud er en vigtig del af behandlingen. Probiotika (venlige bakterier) skal tages for at genopfylde, hvad der er blevet ødelagt af stoffer. Fordøjelsesenzymer skal tages for at hjælpe med fordøjelsen. En god multivitamin såvel som calcium, magnesium, D-vitamin og essentielle fedtsyrer er også meget vigtige. Hvidløg og biotin er også meget nyttige. Træning, frisk luft og solskin fremmes også stærkt, da de alle hjælper med at styrke immunforsvaret.

Depression og angst er kun to af de utallige problemer, der er relateret til systemisk gærvækst. Det kan også forårsage problemer såsom acne, gigt, gigt, IBS, psoriasis, astma, kronisk træthedssyndrom og mange andre. Imidlertid er gærvækst en tilstand, som din læge sandsynligvis aldrig vil diagnosticere, medmindre den manifesterer sig som en "kvindelig" gærinfektion eller udslæt i fugtige områder af kroppen. Selv da vil det blive behandlet med et svampedræbende middel, som kun hæmmer gæren nok til at slippe af med symptomerne. Der er også svampedæmpende piller, men som med cremer, skraber de kun overfladen af ​​problemet. De behandler ikke det systemiske aspekt af sygdommen.

Hvis du har taget antibiotika, især på lang sigt, eller har nogen af ​​de andre risikofaktorer for gjækvækst, kan du prøve forslagene, der er anført i denne artikel. Hvis du har spørgsmål om et af de foreslåede kosttilskud, skal du spørge en kyndig person i din lokalt ejede helsekostbutik eller en holistisk praktiserende læge.

Der er ingen "magisk pille", så det er op til dig at befri dig for den mægtige modstander, der kaldes gær. Denne organisme har måder at narre dit immunsystem til at ignorere det, hvorfor det er så svært at dræbe.

Dit helbred er dit ansvar. Undlad at købe ideen om, at hvis din læge ikke fortalte dig om det, eller hvis hun ikke skrev dig en recept på det, så findes den ikke. Der er en god chance for, at befri din krop af en gærvækst ikke kun kan hjælpe eller endda helbrede din depression, men også fjerne mange af dine andre lidelser. Det kræver masser af arbejde, men hvis du holder dig med det og lykkes, kan du måske føle dig bedre, end du nogensinde har følt. Det er bestemt værd at prøve.





Carolyn Dean, M.D., N.D. "Depression og gær." JigsawHealth.com, 2010.

Video Instruktioner: Kontroller candida med seks naturlige midler (Kan 2024).