Brystpleje under amning

• April 28, 2024

Ammende mødre spekulerer ofte på, om der er behov for særlige procedurer for at forberede bryster til amning, mens de er gravide eller for at pleje dem, mens de ammer. Generelt er svaret nej. Her er hvad du har brug for at vide om brystpleje før og mens du ammer.

Før fødslen er der ikke rigtig noget, som en mor skal gøre for at forberede eller "hårde" bryster til amning. Mødre skal bemærke, hvis brysterne overhovedet har ændret størrelse under graviditeten, normalt i de første uger eller måneder. Hvis brysterne overhovedet ikke har ændret størrelse (ikke engang lidt) fra præ-graviditeten, er det værd at bemærke. I utroligt sjældne tilfælde vil brysterne ikke udvikle de nødvendige systemer til sygeplejerske - dette er slet ikke almindeligt. Før du antager, at bryster ikke har ændret størrelse overhovedet, kan du overveje at spørge mors partner, hvis de er tilgængelige, da de muligvis har en bedre fornemmelse af dette end endda moderen.

Den eneste anden ting, der skal bemærkes før fødslen, er hvis moderen har flade eller omvendte brystvorter. Dette ville betyde, at når brystvorterne er kolde eller stimulerede, vendes brystvorterne indad eller stikker overhovedet ikke udad. I modsætning til hvad man tror, ​​behøver brystvorter ikke at blive trukket ud før fødslen med en pumpe eller enhed. Mødre med flade eller omvendte brystvorter kan dog have udfordringer med at etablere en dyb klink, og måske ønsker du at besøge hos en laktationspædagog eller -konsulent for at være sikker på at kende gode klinketeknikker såvel som at have en ressource efter fødslen, hvis klink er en udfordring. I visse tilfælde kan laktationsfagfolk anbefale brystvorteskærme til at hjælpe med at træne babyer til at låse sig, men dette styres bedst i samråd, da skjold lejlighedsvis kan reducere mælkestimulering.

Efter fødslen er der lidt, der skal gøres med hensyn til særlig hygiejne for at pleje brysterne. Brystvorterne udvikler Montgomery's Kirtler, der naturligt smører brystet. De frigiver også en duft, som babyen genkender for at trække dem til brystet. Vask nipler med sæber eller andre rengøringsmidler kan forstyrre virkningen af ​​disse kirtler og / eller tørre huden på brystvorterne. At lade vand vaske over brystvorterne i bruser eller badekar er mere end tilstrækkeligt.

Vælg en bh, der er støttende, men ikke klemmende eller begrænsende. Underwire-bh'er er mindre ønskelige, når de ammes, men er nødvendige for nogle mødre med større bryster for at føle sig understøttet. Uanset om du bruger en båndbh eller ej, kan du overveje at få en professionel tilpasning til en ny mor eller ammebutik, hvis en er tilgængelig. Dette kan hjælpe med til at sikre, at mælkestrømmen ikke begrænses, hvilket kan resultere i tilsluttede kanaler.

Hvis brystvorter er beskadiget på grund af bekymring ved spærring i de tidlige dage af amning, skal du overveje at bruge hydrogel puder til at berolige brysterne mellem fodringene. Se, at en professionel med amning, amningssmerter fortsætter, eller hvis brystvorter synligt er beskadiget til tilpasset støtte.


Dette er et eksempel på nippelskjold, nævnt ovenfor. Brug af skjolde styres bedst i samråd med en ammende professionel, da de bør være i størrelse og undertiden kan påvirke mælkeproduktionen.

Video Instruktioner: 실면증 셀프 요법, 불면증 셀프 요법, 자연 요법, 따라만 하세요. (April 2024).