Se dig ikke selv som et offer efter abort

• Kan 9, 2024

Websters ordbog definerer et offer som "et, der bliver handlet på og som regel påvirkes negativt af en styrke eller agent." Selvom dette kan virke som en rimelig definition for din tilstand efter at have lidt en spontanabort, synes jeg det er virkelig vigtigt ikke at se dig selv som et offer i dette tilfælde.

Det er sandt, at en spontanabort er noget, der sker med dig. Det er sandt, at det sandsynligvis ikke er noget, du har nogen form for kontrol over. Det er sandt, at du kan blive negativt påvirket. Imidlertid går det at identificere dig selv som et offer lidt videre og indebærer, at du ikke har kontrol over, hvordan du reagerer, eller hvad der sker dernæst.

Da vi havde vores aborter og mistede vores datter, sagde min mand "hvorfor sker dette fortsat med os?" Der var ikke noget logisk galt med hans spørgsmål - disse ting skete for os. Alligevel skete de ikke bare med os. Tusinder af mennesker mister hvert år deres babyer til spontanabort, dødfødsel og neonatal død. Universet havde ikke udpeget os personligt for at lide disse tab, selvom jeg må indrømme, at det nogle gange føltes som det. Men jeg tror, ​​at den følelse på den måde kan være skadelig for din helbredelse.

Tænk på alle de ting, der sker i livet, både godt og dårligt. Meget af det har vi absolut ingen kontrol over. Men offer indebærer en magtesløshed, og vi er ikke magtesløse. Vi kan altid styre, hvordan vi reagerer på tingene. Vi træffer valg om, hvordan vi skal håndtere tingene. Der er endda valg om, hvordan vi behandler sorgen over et tab som en spontanabort, selvom vi måske er mindre bevidste om disse valg.

Du har måske set sindsroen før. Den siger, ”Gud giver mig roen til at acceptere de ting, jeg ikke kan ændre; mod til at ændre de ting, jeg kan, og visdommen til at kende forskellen. ” Jeg har dette på en magnet på mit køleskab. Bønnen er ofte forbundet med Anonyme alkoholikere, men personen, der gav magneten til mig, gjorde det, efter at jeg fortalte hende, at jeg kæmpede for at tackle mine aborter.

Jeg foreslår ikke, at du prøver at være en kontrolfreak, eller Gud forby for at være skyldig over dine aborter. Der er ting i livet, som vi ikke har kontrol over. Jo før vi kan acceptere det, jo lettere er det for os. Men der er ting, du også kan kontrollere. Hvis du har haft en spontanabort, kan du dele din historie, nå ud til nogen i en lignende situation, passe på dig selv, føre en dagbog, bede om hjælp, beslutte at du skal afvise en social invitation, græde, finde en sund distraktion, revurder dine forhold eller 1000 andre proaktive trin mod helbredelse.

At se dig selv som et offer kan føre til usundt selvmedicinering (stoffer, alkohol, mad osv.) Eller fortvivlelse. At opføre sig som et offer kan efterlade dig at blive fængslet. At erkende, at du deltager aktivt i håndteringen af ​​din sorg, kan frigøre dig.

Video Instruktioner: Skal vi indføre juridisk abort i Danmark | Udvid min horisont | DR3 (Kan 2024).