Kreativitet

• Kan 2, 2024

Bahá'u'lláh, profet-grundlægger af Bahá'í-troen, redegør for, hvad hans tilhængere mener er planen for sundhed og lykke i denne periode af menneskets historie. Det inkluderer et stykke tid hver dag til bøn og eftertanke og opmuntring til kunst og rekreation.

"Al kunst er en gave af Helligånden. Når dette lys skinner gennem en musikers sind, manifesterer det sig i smukke harmonier. Igen, når det skinner gennem en digters sind, ses det i fin poesi og poetisk prosa. Når Sandhedens lys inspirerer en maleres sind, han fremstiller vidunderlige billeder. Disse gaver opfylder deres højeste formål, når han viser Guds ros. " - 'Abdu'l-Bahá, citeret af Lady Blomfeld i Den valgte motorvej s. 167

Så hvad er kreativitet? Bahá’er mener, at kreativitet findes i enhver af os, ikke kun berømte komponister eller malere eller forfattere osv. Det opdager vores egne særlige talenter, våger at se tingene på originale måder og finde forskellige midler til at løse problemer. Kreativitet er hurtig nok til at reagere på positive og sunde måder, når livet overrasker os. Kreativitet er det, der kræver fantasien og finder nye måder at få tingene til at fungere bedre. Vi øver kreativitet, når vi opdager og udvikler vores gaver, tager tid til at drømme, bruger originaliteten af ​​vores sjæle og nyder vores rekreation.

Sjæle kræver ikke-obligatorisk tid regelmæssigt - tid, hvor intet bliver bedt om os, intet kræves. Vi har brug for tid til bare at være 'hver dag', hvilket er en udfordring for dem af os med travle liv. Det kommer tilbage til spørgsmålet om at værdsætte os selv nok til at blive arkitekter i vores tid snarere end på nåde over de krav, der altid kommer til at udfylde den tid.

Så er kreativ tid bare et andet element, der skal føjes til en allerede oversvømmende dagligt at gøre-liste? Jeg kan ikke være den eneste, der antog, at jeg kunne klare mig uden at bruge dyrebar kort tid på hobbyer eller kontemplative eller åndelige aktiviteter, især når det kom i vejen for at passe på alle andre! Til sidst lærte jeg imidlertid den hårde måde, at jeg havde brug for en modgift til et udryddet liv.

Sjælen har brug for stille tid alene til kontemplation, bøn, musik eller bare sidde ved floden og se på krusningerne og føle sig taknemmelig. Det behøver ikke tage lang tid, selv nogle få minutter opdateres. Du kan bruge den tid på at være fysisk eller intellektuel eller kunstnerisk - alt, hvad der følger af dig selv. Det behøver ikke være et enormt vægmaleri eller den næste bedst sælgende roman. Men det skal være noget af dit eget. Måske bare en lille ting, der giver en følelse af ro i en overfyldt dag.

I stedet for at plukke ned foran fjernsynet som den primære måde at slappe af på, skal du tage en halv time og gøre noget, der er sjovt, såsom:

Det operative ord her er gør, i stedet for ur. At se tv ikke slappe af, men snarere nedtrykker vejrtrækning og sind, mens udøvelse af det kreative kan resultere i et energikræft, især hvis det giver en chance for at grine. Latter frigiver endorfiner, der er naturlige modgift mod stress, smerte og depression. Ligesom græde renser latter toksiner fra blodet, men det er meget sjovere!

Kreativitet er sjovt. Og sjov er tilladt i Bahá’í-troen, så længe den aktivitet, du vælger, er god for krop og sjæl, fordi det er et udtryk for glæde og taknemmelighed overfor Gud. At have det sjovt regelmæssigt behøver ikke at være dyrt. Sjov kan være en entusiasme med hvad vi end gør. At væve lidt leg i vores hverdag giver os glæde og lyser vores humør.

Jeg er en, der altid starter sine dage med lange lister over ting, der skal gøres, men jeg har lært at placere de kreative øjeblikke først i stedet for til sidst, fordi der sjældent er tid tilbage til dem ellers. Jeg kan garantere, at en halv times tid ved klaveret, i haven, at strikke et baby-tæppe, udskære en båd, snakke med den påhængsmotor eller skrive i en dagbog, starter din dag med et brast af energi. Du kan opleve, at kreativ sjov langt fra at forstyrre produktiviteten kan øge din ydelse.

At pleje vores kreativitet antager så mange former, som der er mennesker, fordi enhver person har skjulte gaver. At tage sig tid til at finde disse gaver - og bruge tiden i vores travle dage til at nyde dem - kan kræve store mængder kreativitet, men det er det værd!

"Jeg glæder mig over at høre, at du tager ondt med din kunst, for i denne vidunderlige nye tidsalder er kunsten tilbedelse. Jo mere du bestræber dig på at fuldføre den, desto nærmere kommer du til Gud. Hvilken tildeling kunne være større end dette, den ene Kunsten skal være ligesom handlingen med at tilbede Herren? Det vil sige, når dine fingre griber fat i penslen, er det som om du beder ved bøn ... "- 'Abdu'l-Bahá, Compilation on the Arts, para. 33

Video Instruktioner: Martin Johansson om kreativitet (Kan 2024).