Ergonomi forenklet

• Kan 2, 2024

Ordet “ergonomi” har mange definitioner. Oprindelsen af ​​ordet er græsk - ergon, der betyder arbejde og nomos, der betyder naturlover. Så den bogstavelige oversættelse af ordet er videnskaben om arbejde. Ergonomi ser på, hvordan en person arbejder, miljøet, de arbejder i, de opgaver, de udfører, og det udstyr, de bruger med det mål at forbedre arbejdskomforten, reducere skader og øge produktiviteten.

ErgonomicsSimplified.com er et nyt interaktivt websted, der tilbyder gratis online ergonomiske vurderinger, der er individualiseret til din computer-arbejdsområde. Evalueringen leder dig gennem tjeklister, der kort vurderer smerteområder og arbejdsforhold. Det beder dig om at evaluere din positionering og arbejdsmetoder - fra siddeposition til håndledsposition, fra skærmplacering til skrivestil. På hvert niveau giver evalueringen information om den ideelle positionering og derefter, baseret på dine svar, tip, der hjælper dig med at rette op på potentielle problemer. Et resume ved slutningen af ​​vurderingen giver både ideelle og ingen omkostningsløsninger for hvert problem, der blev opdaget under din personlige evaluering. Yderligere tjeklister hjælper dig med at vælge den rigtige stol og tastatur ud fra dine individuelle behov. ErgonomicsSimplified.com tilbyder også ergonomiske tip til særlige erhverv med høj risiko: advokater, frisører, administrative assistenter og laboratoriearbejdere.

Selvom udstyrsanbefalinger leveres, er dette websted ikke et websted med hårdt salg. Ergonomics Simplified er venlig og lavmærket med vægt på uddannelse. Det blev grundlagt af Chris Sorrells, en ergoterapeut, certificeret håndterapeut og en certificeret ergonomisk vurderingsspecialist, som stod overfor lignende frustrationer, som jeg havde, da jeg begyndte at skrive om ergonomi: 1) sårede klienter manglende adgang til ergonomisk information på arbejdspladsen ; 2) aggressive salgspladser af dyre, ergonomisk udstyr, der ikke nødvendigvis opfyldte individuelle behov; 3) manglende opfølgning på grund af overvældende anbefalinger og valg. Der kommer en tid, efter at have behandlet mange patienter, der vender tilbage til arbejde for at møde de samme problemer, som oprindeligt bragte dem ind i klinikken, at en terapeut ved, at forebyggelse snarere end behandling er svaret. ErgonomicsSimplified er en “ergonomisk ressource med ét stop, der giver gratis ergonomisk uddannelse, ekspertrådgivning og velprøvde ergonomiske produkter.”

Hvis du oplever smerter, mens du arbejder på computeren, hvis du føler, at du er i fare og gerne vil forhindre et problem, hvis du er på markedet for ergonomisk udstyr og har spørgsmål om kvalitetsprodukter, der imødekommer dine individuelle behov, eller hvis du har haft noget ergonomisk uddannelse og har bare brug for et opdateringskursus om grundlæggende ergonomi, ErgonomicsSimplified.com er et besøg værd.

Marji Hajic er en ergoterapeut og en certificeret håndterapeut, der praktiserer ved Håndterapi og erhvervsfacilitet i Santa Barbara, Californien. For mere information om hånd- og øvre ekstremitetsskader, forebyggelse og bedring, kan du besøge Ressourcer til sundhed i hænderne.

Video Instruktioner: Periodisk renhold (Kan 2024).