Urter til smertelindring

• April 28, 2024

Vores liv i dag er ekstreme. Vi skubber os selv til vores yderste grænser dagligt, og uanset om vi er klar over det eller ej, vil det indhente os på en eller anden måde. Den anden er smerte. Måske var det noget, du gjorde som barn eller teenager, som nu indhenter dig i senere år, eller en ulykke, du for nylig har lidt. Uanset hvad, det gør ondt, din krop ømmer eller for nogle kan den blive udugelig.

Det største problem, som næsten 75% af os står overfor i dag, er rygproblemer, og det er grunden til, at folk ikke kan arbejde eller nyde livet. Vi rækker alle til smertestillende, gnider, receptpligtige lægemidler til at lindre betændelsen, hævelsen og hjælpe os med at glemme vores problemer i et stykke tid. Dette er ikke en langsigtet løsning, og mange af os søger efter måder at afhjælpe dette uden alvorlige bivirkninger. Det er her, naturlige og alternative metoder bliver stadig mere populære.

Smerter skabes af en række faktorer, herunder neurotransmittorer og mange kemikalier, der overfører signalerne om smerte til hjernen. Der er flere måder at reducere smerter ved kilden gennem reduktion af betændelse og heling ved kilden for at hæmme veje tilbage til hjernen. Løsningen? Urter.

Urter har været brugt i århundreder til smertelindring ved alvorlige sundhedsmæssige problemer og lokaliserede skader. Disse vidunderlige planter er et fantastisk naturligt produkt, men skal stadig tages med omhu og forståelse. Teknikker som akupunktur og massage kan også være meget effektive til lindring af smertsymptomer.

Sort Cohosh er primær usd som antispasmodisk. Mens vi har hørt om dets enorme evne til at håndtere kighoste, astma og menstruationskramper, men vidste du, at det også bruges til muskelspænding ved leddegigt? Det har salicylater, der er antiinflammatoriske og gør dette dobbelt nyttigt til behandling af gigt. Black Cohosh er også et mildt beroligende middel og fungerer godt sammen med andre krampeløsningsmidler for at mindske smerter.

Eucalyptusolie bruges generelt til behandling af hovedpine, led, muskler og tand smerter. Det er et beroligende middel og kan hjælpe med at reducere betændelse ved at stimulere blodgennemstrømningen til de sårede områder.

Matrem er blevet brugt til migrænehovedpine, gigt og slidgigt. Det har et fremragende antiinflammatorisk system, der er anderledes end de fleste, og det fungerer godt til at lindre hævelse og smerter fra gigt.

ingefær Ingefær forbedrer blodcirkulationen til sårede områder og hindrer de forbindelser, der forårsager betændelse - især arthritis smerter.

Humle har betegnelser som en af ​​de planter, som vi kalder en nerven urt. Dets anvendelse er til smerter, stress, søvnløshed. Da du normalt tager det som en infusion (te), kommer det meget hurtigt ind i blodstrømmen og kan give dig symptomatisk lettelse meget hurtigt. At få en meget tiltrængt søvn er præcis, hvad kroppen har brug for for at gendanne og komme sig.

Willow Bark er urtealternativet til aspirin og har været brugt som smertestillende middel i århundreder. En af de vellykkede laboratoriedokumenterede anvendelser af pilbark er til lindring af smerter på grund af slidgigt.

I kombination med disse kraftfulde urter foreslås det, at du prøver andre alternative behandlinger såsom massage, zoneterapi og akupunktur. Alle disse metoder er afslappende og kan være strålende til at mindske muskelsmerter.

Foretag altid din research og konsulter med din læge, naturopat eller sundhedsudbyder, inden du tager nogen hjemmemedisin eller kosttilskud eller følger en behandling, der er foreslået på denne side. Kun din sundhedsudbyder, din personlige læge eller naturopat kan give dig råd om, hvad der er sikkert og effektivt til dine unikke behov eller til at diagnosticere dit specielle medicinske problem.

Video Instruktioner: Herbabones bulgarurter no (April 2024).