Sådan reverseres hjernekrympning i Alzheimers

• Kan 5, 2024

Behandling af symptomer, pålidelig tidlig diagnose, adressering af sygdomsudløsere og reversering af dårlig kognition er de spændende retninger for forskning i Alzheimers sygdom. En af de store grænser er immunterapi. Dr. Norman Relkin, lektor i klinisk neurologi og neurovidenskab ved New York Presbyterian Hospital og Weill Cornell Medical College mener, at den menneskelige krop har naturlige forsvar for at ødelægge amyloidplaksopbygninger i hjernen. Grundlæggende er det et spørgsmål om at instruere immunsystemet til at angribe det specifikke mål.

Dr. Relkins forskerteam opdagede i blodprøver, at Alzheimers patienter har lavere niveauer af et bestemt antistof. Derefter administrerede forskerne antistoffet, der allerede blev anvendt i en terapi, der blev brugt til at behandle immunsvag til nogle få Alzheimers patienter i 2004. Kort tid senere blev de glade overrasket over de dramatiske forbedringer i deres patients kognitive funktion. Food and Drug Administration gennemgår Dr. Relkins rapporter. Dr. Relkin håber på et større klinisk forsøg, da en håndfuld mennesker ikke nødvendigvis er repræsentative for hele befolkningen.

Der er også løbende forskning, der studerer enzymer og deres rolle i dannelse af plak. Tests til tidlig diagnose forbedres: Jo tidligere diagnosen er, jo tidligere er behandlingen, især når behandlingerne fortsætter med at forbedre sig.

Hvad kan vi i mellemtiden gøre med den krympende hjerne?

Nylige undersøgelser, der involverede dyre- og menneskepersoner, har fundet, at flere faktorer forbedrer den mentale præstation: Videregående uddannelse, fortsat læring, sociale relationer, stresshåndtering og fysisk træning. Når du udfordrer hjernen, spirer du faktisk nye dendritter, der betyder flere synapser - kontaktpunkter. Og det nyeste bevis tyder på, at regelmæssig praksis i ræsonneringsevner eller i at skelne lyd synes at føre til mere generaliserede forbedringer i hjernens funktion.

Dette er faktisk den anden ende af spektret. Nylige undersøgelser viser, at musiktræning forbedrer matematisk evne hos børn. Tilsyneladende kunne det også hjælpe seniorer. Forskere fra University of Southern California og Mayo Clinic sagde, at seniorer, der tilbragte en time om dagen i otte til 10 uger ved at bruge et program, der bad dem om at identificere subtile forskelle i lyde, også fungerede bedre end kontrolgruppen på hukommelse og hastighedstest . Ligesom børn, der lærer at spille et musikinstrument, får øretræning hjernen til at formidle information mere præcist fra et område til et andet. Denne forbedrede evne overføres til alle former for tænkning.

"Mængden af ​​forbedring af hukommelse svarede til at gå 10 år tilbage i din evne," siger Elizabeth Zelinski, professor i gerontologi og psykologi ved USC.

Du skal dog ikke investere i masser af hjernetræningssoftware, der har ramt markedet, da alle ønsker at komme på båndvognen og tjene penge ud af frygt. I virkeligheden er enhver form for læring, du gør, stor. Og måske er det bedste af alt stadig træning. Aerob træning modvirker svind ved at udvide hippocampus hos både mus og mænd. Træning stimulerer vækstfaktorproteiner, der øger dannelsen og væksten af ​​nye hjerneceller og synapser. Og glem ikke, at træning forbedrer blodgennemstrømningen ind i hjernen og hjælper med at forhindre mikrusslag, der øger sandsynligheden for demens.

Hold det simpelt!

---

For mere information om pleje og træning, læs min bog, Skiftende vaner: Plejehjælpernes samlede træning. For at lytte til arkiverede radioprogrammer med gæsteksperter kan du besøge Slå dit indre lysradioshow til

Video Instruktioner: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes? (Kan 2024).