Hypervigilance og autismeforælderen

• Kan 4, 2024

Sidste sommer mødte jeg en ven, jeg ikke havde set på mange år. Hun administrerer professionelle talere og har repræsenteret en taler, der er velkendt i autismefællesskabet. Mens hun har været forbundet med taleren i årevis, indrømmede hun, at hendes forståelse af autisme var ret begrænset. Vi begyndte at diskutere mine observationer, professionelt og som forælder. Jeg har erfaring med at forklare fakta og figurer om autisme. Jeg kan tale om tegn og symptomer, behandlinger og forskning og vigtigheden af ​​støtte til familier, der lever med autismespektrumforstyrrelser (ASD).

At diskutere min personlige rejse er naturligvis mindre sort-hvid, og til sidst blev den lette samtale omdannet til en følelsesladet oversigt over det tidspunkt næsten 13 år. Min ven ville ikke bare vide de 'lette' ting. Hun er lige så kapabel til at bruge en søgemaskine som nogen. Hun stillede dybe, personlige spørgsmål om at bo sammen med nogen på autismespektret. Min søn og min familie har været et rigtig godt sted. Længe før diagnose, og længe efter, kunne det ikke siges. Vi behandlede smerter, tab, beklagelse, angst, frygt og frustration, ligesom alle forældre med et barn med ASD oplever. Jeg lærte at læne mig på vores autismefællesskab og venner, der virkelig forstår, hvordan det er at gå i mine sko. Jeg gør mit bedste for at uddanne dem, der ikke gør det. Jeg stræber efter at forstå og acceptere og for alle med ASD at føle sig omfavnet og bemyndiget.

På trods af alt det positive, er der altid en langvarig, irriterende stemme i mit hoved et eller andet sted. Hvad med tilbageslag? Hvad hvis der sker noget i skolen i dag? Hvad sker der, hvis nogen misforstår hans intentioner og er fjendtlig, og han reagerer negativt? Vil han være i stand til at håndtere gymnasiet? Kollegium? Vil hans ængstelse få ham til at handle på måder, der permanent afsporede hans ambitioner? Vil han nogensinde finde nogen til at gifte sig med, til at acceptere og omfavne hans underlige ting og se den fantastiske person, jeg kender? Vil han have venner, et godt stykke arbejde, børn, fred og et samfund, der ser hans Aspergers egenskaber som stykker af et helt menneske, som fortjener de samme muligheder og kærlighed som nogen anden? Hvad laver han lige nu? Er han sikker? Er han lykkelig? Ved han at komme til mig, når han har et problem?

Min ven brugte derefter et ord, som jeg aldrig havde knyttet til mine følelser ... hypervigilance. Hun fortsatte med at forklare, at hun kan forstå, hvordan jeg, uanset hvor positivt jeg føler på det tidspunkt, altid har en øget følelse af forsigtighed og angst. Wow. Ikke kun fik hun det, men hun pakket mine følelser ind i et ord, jeg aldrig havde overvejet. Overvagtsomhed. Ja. En følelse af altid at være på vagt, af altid at vente på, at noget dårligt skal ske, fordi godt, erfaringerne har vist, at det er tilfældet alt for mange gange. I det øjeblik havde jeg to modsatrettede følelser. Jeg følte mig valideret, som om min skjulte frygt gav fuld mening, også for en der ikke virkelig kunne forstå, hvordan det var at leve mit liv. Jeg følte også, at jeg var blevet sparket i tarmen. Selve ordet føles så negativt. At være hypervigilant betyder at være opmærksom, men i det omfang at være overdreven følsom overfor trusler og til punktet med konstant angst. Ja måske.

Siden den samtale har jeg reflekteret mange gange over dette ord, hypervigilance. Jeg har brugt ordet i diskussioner med andre forældre. Jeg prøver ofte at indarbejde det i diskussioner om forældreskab til et barn med ASD eller for ethvert barn med særlige behov. Jeg er ikke sikker på, at jeg helt har accepteret, at det er en sund måde at leve på, selvom det er et realistisk udtryk for min daglige liv. Når min angst og frygt kryber ind, prøver jeg at tænke på, hvordan hypervigilance kan blive en katalysator for handling snarere end en modstander til at besejre. Hvis nødvendigheden er moderskabet til opfindelsen, er måske hypervigilance mor til advokat? Tid (og tålmodighed) viser.

Video Instruktioner: BPD vs CPTSD (Kan 2024).