Umodne fedtceller - Preadipocytter

• April 28, 2024

Du ved, at din krop har fedtceller. Du ville sandsynligvis ønske, at din krop havde færre af dem. Men vidste du, at din krop også har IMMATUR fedtceller - preadipocytter - og hvis du får for meget vægt, bliver de aktiveret?

Lad os starte med adipocytter - fedtceller. Dette er cellerne i din krop, der opbevarer dit fedt til fremtidig brug. Vi fødes generelt med et vist antal fedtceller og bruger dem gennem vores liv (med undtagelser). Hvis vi opretholder en sund vægt, gør vi det godt.

Men lad os sige, at vi i stedet spiser en usund kost og bliver overvægtige. Kroppen fylder alle de fedtceller, den har adgang til. Det løber tør for plads til at opbevare det fedt. Det er som et hoarder mareridt hus, med flere ting der kommer ind og ingen steder at sige det.

Heldigvis har kroppen et sikkerhedsnet. Det har præadipocytter. Lyder de ikke søde? Lille baby fedtceller. Normalt gør de ikke noget overhovedet. De hænger bare ud i din krop. Men hvis din krops lagringssystem knækker af belastning, fordi der bare er for meget fedt i de eksisterende voksne fedtceller, mobiliseres preadipocytterne til handling. De omdannes til voksne fedtceller og arbejdes med at opbevare fedt. Nu har du pludselig flere fedtceller i aktion, end du gjorde før! Og det er ikke en god ting. Din krop bliver endnu tyngre, da alt dette fedt er pænt opbevaret væk til fremtidig brug.

Fedtceller er ikke bare "stillestående" i dit system. Deres tilstedeværelse påvirker din krop. For eksempel frigiver fedtceller østrogen. Jo flere fedtceller du har, jo mere østrogen oversvømmes din krop, hvilket har et væld af påvirkninger på dine kropssystemer.

Fedtceller frigiver også adipokiner - hormoner, der har indflydelse på cellevækst. Dette har været knyttet til kræft.

Så for at opsummere, ønsker du ikke at aktivere nogen af ​​disse umodne preadipocytter og få dit samlede aktive fedtcelleantal til at stige. Du ønsker at holde det på sit nuværende niveau. Og nøglen til det er at sikre, at du ikke har mere fedtbaseret vægtøgning.



Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: Lars Linderoth: 2/4 Primitive (umodne) psykologiske forsvarsmekanismer (April 2024).