Det er sæson med forkølelse og influenza

• Kan 1, 2024

Etniske skønheder, bare fordi det er sæson med forkølelse og influenza, betyder det ikke, at du er nødt til at få en forkølelse eller influenza. Men hvis du ikke lykkedes at undslippe dem, hvad skal en pige gøre? Hvert år oversvømmes du med reklamer og annoncer med produkter til forkølelse og influenza. Det er en given, at disse virksomheder har produkter at sælge. Hvordan arbejder du dig gennem labyrinten af ​​tilbud?

Kend din krop

Du, af alle mennesker, ved, hvordan det føles, når din krop er ude af synk. Vær opmærksom. Mange af jer kan komme forbi med over-the-counter-løsninger og afværge en invasion af body snatchers. Reklamerne fungerer som påmindelser fra virksomheder om, at de er der for at give en løsning, hvis du har brug for en.

Den næste bedste løsning er ...

Forebyggelse!:

Det er vigtigt at vaske hænderne konstant og bruge håndrensningsmidler. Syge mennesker bliver ikke hjemme. De kunne også godt lide, men de skal betale deres regninger og har ofte ikke råd til ikke at komme på arbejde. Dette betyder, at deres forkølelses- og influenza bakterier nu er luftbårne. De har rørt ved dørknotter, håndskinner, liftknapper, muligvis delte computertaster, delt en togtur på arbejde med dig og mange andre.

Det er nøglen at vaske hænderne og udslette ethvert arbejdsområde, du deler. Gør købet af håndrensere lige så vigtigt som at betale din mobiltelefonregning. Dette er ikke dræbt, det er dig, der investerer i dit helbred.

Hvis du bliver udfordret med tør hud efter at have brugt dem, skal du, som mange af dem er, integrere brugen af ​​en håndlotion med tea tree og lavendel essentielle olier. Du har en blanding, der bekæmper bakterier og blødgør din hud også.

Bevar en sund livsstil Få tilstrækkelig hvile og oprethold en sund kost. En træt og træt krop er moden for, at bakterier kan invadere. Hvis du har brug for en lur, når du kommer hjem, skal du tage den. Kan ikke tage en lur med det samme, gå i seng tidligere end normalt. Din krop er nødt til at genopfylde sig selv fra stressen og angsten i din dag.

Indarbejd masser af grønne fødevarer, der bygger dig op. Fjern, okay minimer, sukker, der helt sikkert vil dræne dig for energi, fordi det får din krop til at gå ned.

Drik masser af vand!! Du ønsker at blive hydreret. Tænk ikke på te og juice som en erstatning for vand. Du har brug for godt rent vand.

Vitaminer og urter til at give næring til din krop - Jeg viser dette adskilt fra livsstil, fordi det tager et ekstra skridt oven på hvad du spiser. C-vitamin er en god kilde, der hjælper dig med at slippe af med forkølelse og influenza. Nogle mennesker er uenige, men for mange eller for dig fungerer det. Jeg er en af ​​de mennesker, det fungerer for.

Vitaminer og urter har deres plads til at pleje og genopfylde din krop. De bygger dit immunsystem og minimerer dermed risikoen for, at du bliver syg med forkølelse eller influenza. Spørg en læge, der inkorporerer vitamin og urter i deres henstillinger, der tager en mere naturlig tilgang. Alternativerne overrasker dig måske, og du vil glæde dig over fordelene.

Hvis du taler om læger, hvis du finder ud af, at du ikke kan slippe af med en forkølelse, skal du aldrig udelukke et besøg på lærekontoret. Så hårdt som du arbejder for at forhindre invasion af kim, er det ikke noget, du altid kan gøre.

Det var det for denne uge. Som altid ...

Dedikeret til din skønhed

Julietts websted

Nyraju hudpleje

Video Instruktioner: The 2020 Flu Season So Far (Kan 2024).