Overvægtige kvinder mister 7 års liv

• Kan 7, 2024

Ny forskning fra hollandske forskere beviser, hvad der længe har været tænkt - at overvægtige kvinder og mænd mister betydelige mængder af deres liv.

Mens i 1962 kun 13 procent af den amerikanske befolkning var overvægtige, sætter de nuværende skøn den overvægtige befolkning på over en tredjedel af alle voksne. To tredjedele af den amerikanske befolkning er overvægtige. Standardmåden til at bestemme overvægt eller fedme er ved at bruge en persons BMI. Body Mass Index tager din vægt kombineret med din højde for at give en generel andel fedt.

Undersøgelsen indikerer:

overvægtig kvinde (BMI 25 eller derover) mister 3 år
fede kvinder (BMI 30 eller derover) mister 7 år
overvægtig mand (BMI 25 eller derover) mister 2 år
overvægtig mand (BMI 30 eller derover) mister 6 år

Overvægtige og overvægtige mennesker er også langt mindre sunde i deres sidste år. Ikke alene dør de tidligere, men deres sidste år er ofte meget mere fulde af smerter og hospitalisering.

At tilføje rygning tager yderligere 7 år af livet. Så en kvinde, der både er overvægtig og ryger, kan straks trække 14 år fra sin levetid - og forvente, at årene frem til hendes død vil involvere forskellige sygdomme og hospitalisering.

At give op med at ryge og spise mere sundt begge kan dreje disse tal på kun få år. Selv hvis du har ført et usundt liv indtil nu - er det aldrig for sent at vende et nyt blad!

BMI-lommeregner
Medicinske nyheder med lavt kulhydrat


Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: OVERVÆGTIG - Mit vægttab (Kan 2024).