Olympiske lege i 2008 er i gang og midt i al den politiske uro og verdens strid er der nogle fantastiske atleter, der stræber efter at nå deres drømme og mål i Beijing. Nogle af disse atleter vil gøre netop det ved at gå løb i OL.

Walking er ikke kun en fantastisk øvelse til fitness; det er en sport. En konkurrencedygtig sport på lang afstand. Og du kan se de bedste race vandrere i verden, hvis du fanger race walking konkurrencer i OL.

Løb: Der er tre løbekonkurrencer i OL: Mænds og kvinders 20 kilometer (12,43 miles) og Mænds 50 kilometer (31,07 miles). Herrenes 50 K race-gang er cirka fem miles længere end et maraton og tager næsten 4 timer, hvilket gør det til den længste enkeltbegivenhed i OL.

Mens forskellige mænds vandringskonkurrencer har været i OL siden 1904, er kvindernes løb gang en relativt meget ung sport. Kvinder fik først lov til at konkurrere i løbetur i de olympiske konkurrencer i 1992 med et 10 K-løb, som senere blev ændret til det nuværende 20 K.

Race Walking regler: Løb gang er ikke bare “at gå hurtigere”. Der er specifikke formregler, man skal følge i disse konkurrencer. Disse formregler er designet til at sikre, at løbebanere ikke bryder ind i et løb. Den ene fod skal altid være i kontakt med jorden, og det forreste ben skal forblive lige fra det tidspunkt, det berører jorden, indtil det forlader jorden. Disse regler er grunden til, at race gang ser temmelig underligt ud. Den menneskelige krop ønsker naturligvis bare at køre med disse hastigheder.

Vandrere starter også deres løb med at stå op og må ikke berøre jorden med deres hænder.

Dommerne holder øje med løbebanere og udsender enten advarsler eller diskvalifikationer for konkurrenter, der bryder formreglerne. En ting de ser efter er stigende skuldre, hvilket kan indikere, at begge fødder kan være luftbårne på samme tid.

Konkurrenceplan:

Mænds 20 kilometer løbegang er 16. august
Kvinders race på 20 kilometer er 20 august
Mænds 50 kilometer racevandring er 21. august

Atleter

Rusland har flest løbepriser i alle tre løb, med Kina som nummer to. Kina vil også have langt flere løbebanere end noget andet land i dette års OL.

Se efter Joanne Dow, 44-årig løbebaner fra New Hampshire i sit første olympiske bud i kvindernes 20 K. Phillip Dunn (Mænds 50 K) og Kevin Eastler (Mænds 20 K) vil repræsentere USA i herrenes løb.


Junonia Plus Size Activewear

Kvinde går på løbebånd. Køb fra Art.com

Video Instruktioner: Rio Replay: Men's 20km Race Walk (Kan 2024).