Slim Guide Skin Fold Caliper Review

• Kan 18, 2024

Når du søger at tabe sig eller opretholde en sund vægt, er det vigtigt at holde øje ikke kun med vægten men fedtprocenten. Slim Guide Skin Fold Caliper er en billig måde at kende din krops fedtindhold på.

Der er overhovedet ingen elektronik. Bare to stykker plast og en fjeder. Ved at trække i "udløseren" åbner du kæberne set til højre. Du trækker din hud ud og lægger den mellem disse kæber. Fjederen trækker kæberne let lukket på din foldede hud.

Venstre side fortæller dig derefter tykkelsen i millimeter på hudfolden. Dette hjælper dig med at kende din fedtprocent.

Så mange gange ved slankekure "stopper" personen sig for vægttab - og det er fordi de skifter fra fedt til muskler. Det er selvfølgelig en GODE ting. Muskler er bedre for dig af så mange grunde. Denne caliper hjælper dig med at se, hvad der sker, og giver dig et bedre billede af dit generelle helbred.

Vi har flere andre fedtmåleenheder af varierende kompleksitet, både elektroniske og ikke-elektroniske. Ved omhyggelig brug er denne lige så nøjagtig som de andre, og har en tendens til at koste mindre. Så det ser ud til at være en god ting.

Forbeholdet er selvfølgelig, hvordan du bruger det. Du skal bruge SAME-placeringerne, hver gang du foretager din måling. Hvis du en gang er to centimeter høj, og derefter næste gang du er to tommer lav, vil tallene naturligvis være forskellige. Du er nødt til at finde ud af, nøjagtigt, hvor du skal måle og derefter være konsekvent.

Sammenlignet med andre enheder, vi ejer, ville denne også være ganske udfordrende at klare sig godt på egen hånd. Halvdelen af ​​tiden skulle du være en kontortionist for at vri dit hoved for at se aflæsningen, mens du holder kæberne i den rigtige vinkel på den rigtige del af din krop. Dette er bestemt en enhed, der er lavet til at få en anden person til at måle for dig. Hvis du ikke vil have en anden person rundt, foreslår jeg, at du undersøger de andre muligheder på markedet.

Hvis du stadig har en "kompis" til at hjælpe, og du har brug for noget billigt og hurtigt, passer dette til regningen.

Ja, det kommer med en manual, men der er FAR mere komplet information på nettet for, hvordan man bruger en caliper, og hvordan man korrekt beregner din vægt ud fra målingerne, der er givet en lang række kriterier. Så jeg ville kun betragte manualen som et "udgangspunkt". Du ønsker sandsynligvis at undersøge, når du kommer ind i det, for at bestemme nøjagtigt, hvilke kropsdele, du vil måle, og hvilke beregninger, du vil bruge til din specifikke form og behov.

Godt anbefalet til dets anførte formål.

Jeg købte min caliper med mine egne midler med det formål at gøre denne anmeldelse.

Køb den Slim Guide Skin Fold Caliper fra Amazon.com


Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: How to Perform the Skin Fold Test (Female) (Kan 2024).