Skønhed & selv

Hej duft mavens! Vi har lært over tid, at aroma og duftens skønhed ikke altid kommer i en parfumeformet flaske. Har du nogensinde overvejet at plante din egen tehave? Du kan have dit valg af friske...

skønhed & selv

Serotonin-humørregulatoren

April 2024

Mange af os tror kun, at vi er glade, når vi har det som om vi er på toppen af verden. Opnåelse af store mål som studentereksamen eller promovering kan give disse følelser af eufori. Ifølge Secret...

skønhed & selv

Mørke øjne cirkler - årsager og forebyggelse

April 2024

Mørke øje-cirkler kan have mange årsager, de er afspejling af blodet under dit tynde underundervæv og er ikke kun forårsaget af dårlig søvn, selvom betændelsen fra dårlig søvn ofte er en nøglefaktor....

skønhed & selv

At være en supermor kan være farligt for dit helbred

April 2024

I 2004 er kvinder stadig konflikter: at blive eller ikke for at blive hjemme med børnene; at gå eller ikke gå på arbejde for selvopfyldelse og en meget tiltrængt anden indkomst, eller for at jonglere...

skønhed & selv

Sjove og interessante måder at øge kreativiteten på

April 2024

Formerne for kreativitet er uendelige. Alle har en kreativ evne. Givet nok tid, erfaring og frihed kan enhver kultivere og tilskynde til kreativitet. Nogle gange kan ideer tørre op. Kedsomhed og /...

skønhed & selv

Sådan bruges farve til at fjerne stress

April 2024

Husk, da du var barn, der åbnede en frisk ny æske med farveblyanter eller var klar til at dyppe din lille børste i en ren kop vand og i en lys, aldrig-brugt vandfarve. Du følte dig opfindsom, levende...

skønhed & selv

Inspirerende kreativitetstilbud

April 2024

Vrede, der bruges kreativt, som Mary Garden anfører i sit citat nedenfor, er noget at tænke på. Vred betragtes ofte som noget at undgå eller at styre, og det er sandt. Men du kan kanalisere vrede for...

skønhed & selv

Forår rengøring bringer glæden ved færdiggørelse

April 2024

Der er en startproces, der foregår. Jeg lugter den fugtige jord, da de første tegn på foråret skubber op gennem jorden, og træerne frigiver deres fængslede knopper til en ny skrå lys. Huset ser...

skønhed & selv

Unikke skrivemeddelelser

April 2024

Har du nogensinde været fast og ikke ved, hvad du skal skrive? Eller så markøren blinke på en tom side? De fleste af os har på et eller andet tidspunkt. Så er det tid til at udøve dit sind. Disse...

skønhed & selv

7 måder at stoppe vintervægtstigning nu

April 2024

Efterår, høstsæsonen, er det tidspunkt, hvor vinterens vægtøgning kryber ind i vores liv i et stabilt tempo. Primære evolutionære overlevelsesmekanismer opfordrer os til at opbevare fedt, når...