Børn i køkkenet
Med det nye år her forbruges vi alle med en plan om at ændre / genskabe / arbejde / opgave for 2014. Her er en zinger: Få dine børn behagelige i køkkenet. Sikker på, at det måske ikke får dig til at træne mere, spise mindre eller frigøre din tid ... men vent, måske bliver det.

Spørg dig selv dette: Hvor ung skal et barn være, før det hjælper rundt i huset? Svaret er: jo før jo bedre. Enhver førskolelærer ønsker at vokse op så hurtigt som muligt og kan ikke vente med at gøre alle de seje ting, som voksne får at gøre. Problemet med os voksne er, at vi venter for længe på at lære vores børn, hvordan man gør de små ting omkring huset.

I stedet for at vente, indtil vi beslutter, at de er i den rigtige alder (og med travle tidsplaner og angst før teenager den dag måske aldrig kommer), hvorfor ikke kapitalisere på et ungt barns entusiasme og lade dem hjælpe, når de vil hjælpe? Ikke kun lærer du dem en værdifuld færdighed, der bliver mere raffineret, når de vokser, du kommer aldrig til at høre det irriterende, "jeg ved ikke hvordan", at forældre har en tendens til at høre fra det ældre barn, når de bliver bedt om at gør noget, der virkelig er ret rutinemæssigt.

Så hvor ung har et barn brug for at være til bordet? Enhver fireårig kan følge et mønster. Min artikel med titlen "Børn, der sætter julebordet", kan også bruges til daglig bordindstilling.

Dernæst, hvor ung skal du være for at lave en salat? Med en færdiglavet taske kan enhver seksårig følge billedvejledningen og rocke den helt. Man behøver ikke engang at læse.

Hvad med at skrælle kartofler eller gulerødder? Det er elementære opgaver, som en syv år gammel kan begynde at erobre. Det er en fantastisk koordinationsundervisning i øjnehånd for alle under 10 år. Det er let en opgave, et barn kan tage sig af, inden mor kommer hjem fra arbejde.

Hvad med kogende vand? Kan din ni årige fylde en gryde med vand, sætte den på en komfur, dække den med et låg og vende en afbryder? Ved de om ovn- og komfurventilatorer? Vi ved alle, at de har lært om sikkerhed i skolen, det er enormt i disse dage. Kan de indstille en timer for at minde dem om at kontrollere gryden efter 10 minutter på ovnen? Kan de sætte de skrællede kartofler i og indstille tiden igen i 20 minutter, mens de laver mad?

Endelig kan en 10-årig tage mad ud af en crock pot og lægge den i en serveringsskål?

Hvis svaret på disse spørgsmål er "ja" (og vi ved, at de med korrekt retning de stort set er), så har du muligheden for at frigøre din tid markant. Dette vil give dig mulighed for at eek ud de minutter, der er nødvendige for at træne eller køre et hurtigt ærinde eller godt, du udfylder det blanke. Desuden spiser du hjemmelavede måltider, der ikke er færdigpakkede. Disse kan resultere i mindre kaloriindtagelse, men mere næringsværdi.

Tillykke!!! Du er godt på vej til at vugge dit nytårs resolutioner !! Hvad nu med at anvende de samme principper på pligter i huset? Bliv hængende.

Video Instruktioner: Tag børnene med i køkkenet (Kan 2024).