Lavkulhydratkakaoopskrift

• Kan 8, 2024

Leder du efter en opskrift på lavkulhydratkakao? Varm chokolade er perfekt til at jagte kuldegysninger væk, og denne er sukkerfri!

Ingredienser:
2/3 kop vand
1/3 kop tung fløde
2 pakker Splenda
1 spsk kakao
1/8 tsk vanille

Bland alle ingredienser og mikrobølgeovn i 2 minutter eller indtil de er varme. God fornøjelse!

Portioner: 1
Kolhydrater pr. Portion: 2g

Bemærk, at vi alle har en anden teori om den ideelle kakao, hvor tyk eller tynd den skal være, hvor sød. Du kan tilføje en strejf kanel til kakaoen eller en strejke kaffe. Sørg for at eksperimentere og finde ud af, hvilke nøjagtige beløb der fungerer bedst for din egen gane!

Det er utroligt at tænke over det, men chokolade var ukendt for europæisk kultur, indtil opdagelsesrejserne gik over til Sydamerika i 1500-tallet. De bragte dette fantastiske stof, chokolade, tilbage som lokalbefolkningen havde drukket som en bitter bryg. Mayaerne havde ikke sukker. Det er et af de tilfælde, hvor det tog flere kulturer at få noget helt rigtigt. Europæerne havde sukkeret, tilsat det i kakaoen og voila! Pludselig var der en godbid, som alle ønsket sig.

Først var sjokolade naturligvis en ganske eksklusiv ting. Det måtte rejse en enorm afstand for at komme til Europa. Små børn vil ikke surre varm kakao ved gallonen :). Vi er dog heldige nok til at leve i en moderne tid, hvor alle kan nyde varm kakao. Bland en batch og ristet brød!

Mikrobølgeovn Lavkulhydratopskrifter Denne kogebog indeholder tip, indkøbslister og lækre opskrifter til at spise på en mere sund måde. Hver opskrift kræver kun en mikrobølgeovn og et par minutter af din tid. Invester i en sundere livsstil for dig og din familie! Mikrobølgeovne lavkulhydratopskrifter - detaljerede oplysninger

Drikkevarer med lavt kulhydrat


Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: Bodylabs fitnessopskrifter: hjemmelavet proteinbar med crispy cookie (Kan 2024).