Skønhedsrådgivning for overgangsalderen til Makeover

• April 29, 2024

Når det kommer til at blive ældre, lad os ikke narre os selv, ingen af ​​os vil virkelig se ældre ud. Grå hår, rynker, tasker, dropper og sække kan komme med overgangsalderen, hvilket minder os om, at vores ungdom glider væk. Men inden du forviser spejle fra dit hus, er Menopause Makeover her for at hjælpe. Forfattere Staness Jonekos og Dr. Wendy Klein ved, at ud over videnskaben og informationen er ønsket om at forblive ung så længe som muligt.

I trin fire kan du muligvis ikke vende tilbage uret, men du lærer nogle gode skønhedstips!

Overgangsalderen Makeover Trin fire Tilpasning af din skønhedsrutine
Skønhed er kun dybt på huden, men det forhindrer ikke mange af os i at bekymre os om disse aldringstegn. Trin fire handler ikke om at prøve at forme dig til et ideelt cookie-cutter-billede. Dette trin handler om at fokusere på dig og hvad der gør dig speciel.

Hvordan hjælper trin fire mig?
Vidste du, at nogle af dine vaner bidrager til aldringsprocessen, så du ser ud til at være ældre, end du virkelig er? I trin fire i overgangsalderen Makeover vil du opdage, hvordan du ved at gøre nogle få ændringer i din daglige rutine kan hjælpe dig med at se yngre ud. Du lærer også, hvordan du sammensætter et hudplejeprogram til din hudtype.

Stadig iført den samme frisure eller makeup, som du havde på college eller endda gymnasiet? Der er mange fantastiske tip til makeup-applikation, så du ser aktuel og ikke dateret. Find ud af, hvordan dit hår kan føje år til dit udseende.

Dette betyder ikke, at du er nødt til at blive en slave for mode eller bruge timer på at prikke foran et spejl. At finde ud af den type look, der passer til dig, skal tage højde for din smag og præferencer, og The Menopause Makeover erkender, at ingen to kvinder er ens. Du kan skræddersy retningslinjerne, så de passer til dine individuelle behov.

Der er endda et afsnit om dressing. Du kender boret: du scanner stativerne i tøjbutikkerne og prøver at finde stilfuldt tøj, der hverken er for ung eller for frumpy. Igen handler trin fire om at tilpasse din skønhedsrutine for at finde det look, der passer til dig, ikke kun det, der er trendy. Du behøver ikke at bekymre dig om at skulle løbe tør for at købe alle slags nyt tøj, men der er masser af tip til at hjælpe dig med at opdatere dit look og forblive tro mod den kvinde, du er.

Til sidst, for dem, der ønsker nogle mere drastiske og permanente foranstaltninger, er der en grunning på mange af de populære kirurgiske og ikke-kirurgiske behandlinger. Disse tilbydes som udgangspunkt for nogle kvinder, men Jonekos understreger vigtigheden af ​​at undersøge mere sikre måder at se yngre ud og foreslår kun procedurer som en sidste udvej. Virkeligheden er, at kirurgiske procedurer udføres i større antal i disse dage, og det hjælper med at kende nogle af de grundlæggende elementer, inden du tager nogen form for beslutning.

Udfordringer fra trin fire Tilpasning af din skønhedsrutine
Dette trin varierer fra kvinde til kvinde; nogle kvinder finder dette hurtigt, mens andre bliver udfordret til at vurdere, hvad skønhed betyder for dem. Når du arbejder dig igennem trin fire, skal du tage dig tid til at lære dig at kende. At prøve at ligne en anden fungerer aldrig, og The Menopause Makeover er designet til at gøre dig over til en bedre og sundere version af DIG og ikke en anden.

Hvis du aldrig har lagt meget vægt på dit udseende og ønsker at gøre det nu, er du muligvis nødt til at stå over for (ingen ordspil beregnet) årene med dårlige vaner som garvning, rygning og forsømmelse af ordentlig hudpleje. Ofte er skaden blevet udført, og kort efter kirurgiske procedurer er der ikke mange mirakler i krukker. Alligevel vil du stadig være i stand til at lære nye vaner for en sundere og yngre hud.

Ideen med The Menopause Makeover er at lære at elske og acceptere dig selv for den du er. Som Jonekos minder os om, er vi nødt til at elske os selv nok til at gøre at se efter os selv til en prioritet og ikke en eftersyn.

Overgangsalderen er et slags punkt uden tilbagevenden. Vi marsjerer mod de ældre år, uanset om vi er klar eller ej. Vores kroppe og vores ansigter fortæller ofte historien om, hvor vi har været. Med trin fire i Menopause Makeover kan du muligvis ikke omskrive din fortid fuldstændigt, men du kan gøre dette til et tidspunkt at beslutte den retning, du vil tage i og ud over overgangsalderen.

Redaktørens note: Som en engangskosmetolog har hudpleje altid været en højeste prioritet. Kald det frygt for aldring eller forfængelighed, men at se yngre ud er min måde at hylde mig. Vi kan aldrig se eller være 18 igen (og virkelig, hvem vil det?), Men vi kan fejre os selv, for os selv. Ikke at blive velsignet med flot udseende eller stole på dem for at komme igennem livet, aldring handler ikke så meget om at miste skønhed. For mig vil jeg ældes med vitalitet, og hvis en lidt opstrammende creme kan hjælpe, hvorfor ikke?

** Harlequin Enterprises Ltd. leverede denne revisionskopi af The Menopause Makeover til mig helt gratis. **
The Menopause Makeover, Staness Jonekos med Wendy Klein, M.D., Harlequin Enterprises Ltd., New York, 2010, 302 pp.
Besøg www.menopausemakeover.com

Video Instruktioner: Overgangsalderen????Sjov video - underholdning til fødselsdag, bryllup, konfirmation. m.m (April 2024).