Taylor Body Fat / Water 5559 Scale

• Kan 6, 2024

Vi havde allerede en Taylor-skala, der viste os kropsfedt. Da vi så denne nye Taylor skala, der viste kropsfedt og kropsvandindhold, måtte vi have det.

For det første er opsætningen SUPER let. Brugsvejledningen giver dig trin for trin instruktioner, men virkelig har du ikke brug for det. Du trykker på knappen SET. Derefter indstiller du din højde, alder og køn. Ah ja, du vælger, om du er atletisk eller regelmæssig. Det er det! Du kan indstille op til 4 forskellige steder at programmere til forskellige mennesker i husholdningen. Det tager i alt ca. 5 minutter at konfigurere alle i dit hus.

Derefter er det lige så enkelt at bruge det, og du kan bruge tæerne. For eksempel er jeg på stedet nr. 1. Så jeg står foran skalaen. Jeg trykker på tænd / sluk-knappen med min tå. Det tændes automatisk til nr. 1-stedet. Så tryk jeg på sætknappen for at sige ja, jeg er personen nr. 1. Det er det! Jeg står på det, og det giver mig mine målinger.

Min kæreste er nr. 2. Så når han bruger det, trykker han på tænd / sluk-knappen for at tænde den. Det kommer videre til nr. 1 (selvfølgelig). Så han trykker én gang på op-knappen med tåen for at indstille den til 2 og rammer derefter SET-knappen. Det er det, han er klar. Han er nødt til at lave et mere knaptryk end jeg gør. Hvilken gentleman.

Nu videre til de faktiske målinger. Nøglen her er at sammenligne dig selv dag til dag. Så når du træder på det med bare fødder, gør det først din regelmæssige vægt. Det er temmelig indlysende - det er hvor meget du vejer. Skalaen er nøjagtig til inden for 0,2 af et pund. Den kan også læses i kg.

Når det er gjort, sender det et mildt elektrisk signal gennem dit system. Afhængigt af hvordan din krop består, tager det signal længere eller kortere tid at komme fra den ene fod til den anden. Sådan ved skalaen, hvor meget af dig der er vand og fedt. Ved at bruge denne beregning sammen med din højde og vægt ved skalaen, hvor meget af dig der er fedt og vand. Derefter rapporteres det til dig. Det giver både den faktiske procentdel såvel som en lav - mellem - høj skala vurdering baseret på den generelle befolkning.

Dette er STOR for mennesker, der prøver at være sunde. Lad os sige, at du er 200 pund. Hvis du nu er 200 pund, og det er alt sammen muskler, er det fantastisk! Du er meget sund, og musklerne klarer sig godt i at holde dit helbred stærkt. Men hvis du er 200 pund, og det er 75% fedt, er det meget dårligt. Alt det fedt forårsager skade på dit system. Så ja, din vægt er vigtig - men det samme er dine fedtindhold.

Vandprocent er den reelle forbedring med denne skala. Lad os sige, at du drikker 8 glas vand om dagen. Du har måske gode mængder vand i dig. Det er sundt !! Men lad os sige, at du dehydrerer dig fuldstændigt og mister 5 pund i vandvægt. Det er meget usundt! Du har brug for det vand i dig for korrekt sundhed. Det er vigtigt for dig at vide, om din vægt inkluderer vand - hvilket er GODE for dig - eller er dehydreret. Hvis du vil tabe sig, er det nødvendigt at være fedt, du taber. Hvis du taber dig ved at dehydrere, indstiller du dig selv til alle slags medicinske problemer.

Meget stærkt anbefales til nogen uanset hvad deres helbred eller diæt mål er.

BEMÆRK: Opdatering marts 2008 - denne skala ser ud til at blive afbrudt, erstattet af en maskine på højere niveau. Jeg vil stadig bestemt anbefale at få en skala af denne type!

Køb Taylor Scale fra Amazon.com

Sundt kropsvandsprocent


Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: How To Use Taylor body fat scale tutorial (Kan 2024).